Ой как мне трудно сегодня бодишред дался. Даже добавлять ничего не стала.

Не успеваю, да(( Перед отъездом сыночку загнала постричься, костюм в порядок привела, рубашку погладила, ботинки новые показала.
Прилетаем поздно ночером завтра. Тут сегодня закончили дела, у мамы все хорошо И даже денег на все хватило))

Я очень много гуляю пешком, так что, без спорта. Вчера 10 км прошла по лесам, горам и скалам. Вкусно ем Кажусь себе жирной Взвесилась сегодня на больничных супервесах - все таки 57 Надо худеть, не могу видеть эту цифру.

Погода в Пусане отличная, солнце, но без изнуряющей жары.

девочки привет, капец я согрешила съела пол булки с маком , она такая вкусная была . я не могла остановиться. нагорбатила ребенка
сейчас сижу и ругаю себя как я так могла.
пойду сейчас метаболизм и пж делать , буду убивать в себе булочку

я хоть и грешила, прыгать не буду. Чувствую себя как-то не очень сегодня. Кстати, я сегодня честно попрыгала перед зеркалом. Единственное что не тряслось у меня - это как раз-таки щеки.
Зато все остальное - мама дарахая.

Добавлено спустя 42 секунды:
Баклан
Люба, ты красотка, зачем тебе худеть?
57 нормальная цифра.

Люба красотка! мне тоже кажется что все супер!

супер!!самое главное!!!

ну ка покажи пальцем это место,где ты жирная

Мата Хари
Почучуля
Спасибо, девы)
Но пару кг я бы изничтожила, с плечей и верхней части

ой какая радостная новость!!!! Люба, поздравляю.

ну пипец...ГРЕХ!!!!!! я иногда и не таким страшным грешу,а похлеще забудь о ней ,даж не парься!!!

Баклан
Я б тебе гантелькой-то по верхней части стукнула, чтоб дурь выветрилась...

Мата Хари
как твоя спинка?????

Баклан
Люба, отлично выглядишь! Какой килограмм с плеч, у тебя верх шикарный, не наговаривай!

margosha2010
Я сало запасаю не в опе, как все нормальные люди, а в верхней части))
Да, все фигня, главное, мама опять победила свою болячку.
И что ей, даме 65 лет посоветовал онколог? Заняться спортом! Срочно!
Пойти в бассейн. Она говорит - я плавать не умею врач - Тогда иогой и растяжкой займитесь
Вобщем, счас надо будет найти ей трени в инете для таких, как она. Уверена, что все есть.

Люба, новости отличные! Маме здоровья!

как будто и не болела никогда. Я наверное, лошадь.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Баклан
Я в зомби ящике видела сегодня про пенсионеров анонс какой-то передаси. Так там некоторые с парашютом прыгают, в аэротрубе летают и тд и тп. Уж йогой точно найдете кто занимается.

Мата Хари
Да у мамы позвоночник больной, ходит с трудом. Ей надо спорт неспешный и нетяжелый, жаль, плавать не умеет, хотя, в наши бассейны я б ее не отпустила, поскользнется и привет.
Пусть дома потихоньку занимается. Лишь бы не сачковала и булок поменьше ела

Баклан
ну мне кажется в Гавани ниче так, не скользко.

Так я и пишу что найдете единомышленников по неспешному спорту. В интернете наверняка инфы полно, уж если даже и про таких неспокойных инфа есть.
Булки да... сама мимо сегодня еле прошла... Три раза вернуться хотела.

Девочки, мне не понятно..Джулиан предлагает три уровня по 20 минут.. А комплекс называется: Стройная фигура за 30 дней.. Это что? все три каждый день заниматься итого 60 мин? или как распределить эти уровни на 30 дней ? выглядит , как замануха

Баклан
в доме физкультурника как раз примерно такого возраста, как ваша мама дамы занимаются йогой .у меня свекруха туда ходить стала ей нравится очень

Мата Хари
У меня тут неподалеку Бургер Кинг. Вот съела бы их гамбургер, но рядом с ним калорийность подписана. Только так аппетит отбивает
А булки засада. Скорее б домой, там все отлажено. И скакать

Нет, девочки. Моей надо заниматься дома. Сама она ходить не сможет, да и в группе ей будет сложно. Найдем элементарное для начала, видео.