я беру:
желудки
фарш (самый дешевый)
шейки
сердечки(иногда)
печень(куриную)
головы
филе курицы(самое дешевое)
все это чередую, что было в магазине, то и покупаю, обычно три вида чего-нибудь смешиваю (мясного)
геркулес
кашу(любую, в этот раз добавила гречку-морду воротит)
замороженную брокколи
морковь
яйцо (сырое, штуки три бахаю)
ну и что дома есть, короче на что хватит фантазии, главное чтоб мясо преобладало все-таки

в теме про еду для усатых полосатых, у девочек тоже много вариантов, я именно оттуда черпала инфу.