Я уже то же к сентябрю буду закупаться. Пока есть в чем ходить да и ладно

Культура питания в отдельно взятой семье. Их пищевые привычки.
Если в семье принято кушать майонезные салатики, булки на ночь, конфетки с печеньками по всей квартире и просмотр сериалов по вечерам - то понятно,ч то все в семье будут полные. Или склонные к полноте.
А если принято кушать лёгкие овощные салаты, нежирные блюда, в вазы положить фрукты и по вечерам выходить на прогулку хотя бы - то и генетика окажется не при чём.

а я сегодня встретила знакомую, которую не видела год. год назад она похудела, неплохо, хорошенькая на личико и фигурку, но 10 кг лишние имелись.
сегодня я ее узнала только потому что к ней обратились по имени, а имя редкое. я просто обалдела. тощая, морщинистая, даже не морщинистая, а обвисшие носогубные складки, страшная как смерть.
стояла о мне спиной, я еще подумала, какая блин стройная девушка, ноги прям красивые, изящные. повернулась и я чуть не упала. лицо постарела резко, когда стала худой
вот зачем она скинула свои лишние 10 кг и еще 15 вдогонку

чипса 1
Ну теперь ей просто надо денех на косметолога подкопить... и все будет окей шутка... а если серьезно... все ж маниакально подходить к этому вопросу не стоит и не всегда хорошо быть в том весе, в котором ты был лет в 15

Gibiskus
она всегда была полной. но очень и очень хорошенькой на личико, на фигурку.
похудела неплохо, я еще спрашивала как она это сделала. сказала что ничего не ест толком.
а сегодня она меня убила просто.
зато со спины красавица. что я даже засмотрелась

чипса 1
Ну значит посоветуйте ей косметолога... на худое лицо гравитация сильнее действует

то же самое
вчера одела вместо термо-штанов теплый спортивный костюм
удобнее и не менее эффективнее


у меня то же, только такое ощущение что они даже без того все равно худеют первыми и еще меньше становятся

Добавлено спустя 26 секунд:

анорексия?

Конечно нет
Кто ж откажется?
Когда вся семья полная, неправильные пищевые привычки с детства закладываются с детства

Вот, если честно, не совсем согласна. Объясню почему.
Я ребенок 90-х, выросла в обычной семье. И на столе у нас всегда были майонезные салаты, особенно когда майонез только появился и выпечка и конфеты и булки на ночь. И я все это ела. Но, как - то с детства повелось, что я всегда отказывалась есть жареное, перченое, соленое, тогда еще майонез лопала Когда я выросла и стала жить отдельно, мои пищевые привычки изменились, но не сильно, от майонеза отказалась вообще, перестала есть картошку, макаронные изделия, почти не ем выпечку, только любовь к конфеткам осталась Не помню, что бы мы с семьей выходили на вечерний променад, так как родители работали.
Но ни кто из нас не является толстым, у мамы в ее 55 лет размер одежды 46-48, папа правда весит под 100 при росте 183, но я склоняюсь к его множественным операциям на позвоночник. Родители до сих пор могут на ночь съесть домашнего пирога, ругаю их, но как - то безрезультатно
Но своим детям (когда появятся) я безусловно буду прививать культуру питания, так как сама сторонница ЗОЖ и дробного питания.

У меня тоже такая знакомая есть.
И тоже фанатично занимается спортом и ничего не ест - "потому что мне нельзя,я худею"
Слабонервным лучше не смотреть на такие издевательства над собой.

Ничего нельзя делать без ума.
А в возрасте 30+ за питанием надо следить ого-го. И за достаточным употреблением белка. Коллаген - это тоже белок - из чего ему синтезироваться-то при таком жутком дефиците? А нет коллагена - есть старушка. С хорошей фигурой.
Ну,и вес - тоже величина спорная. Я хотела похудеть до 55 кг. Похудела. Посмотрела. Не, перестаралась Вернула кг обратно И сейчас очень даже слежу за весом. И за питанием.И за достаточным поступлением витаминов.

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:

Тогда все так жили.
Сказать по правде - я была склонным к полноте ребёнком, на вечерний променад родители не выходили, я сама выходила - тогда девчонки круглосуточно в резиночку скакали - это и спасало меня от имиджа пончика .Стала постарше - булки, майонез,конфетки - никуда не делись, просто в молодости метаболизм поактивнее, но всё-равно стройняшкой я никогда не была. Я ж тут писала, я настолько сжилась с тем,что меньше 46 размера я не похудею никогда,что даже пролетела с заказом вещей))
А родители у меня сейчас полные,оба. Хотя в молодости лишнего веса у них не было.

Неле
Резиночка, наше все. Мы и в резиночку и в разбойников, да много активности было во дворе, инета то не было

Вот время-то было какое...волшебное

Ой, тема пищевых привычек в семье мне счас актуальна. Муж приезжает домой. А он у нас не любит правильную еду. Ему надо жаренное, жирное, солено-перченое. Мы с детьми такое не едим, я ему готовлю отдельно. Но видимо уже подсознательно недосаливаю, недожариваю, потому что гундит постоянно , что он не наедается постной и безвкусной едой в общем, я в предвкушении кухонных боев уже

Мой муж уже привыкает к новому питанию.
стараюсь вносить разнообразие в меню, ест с удовольствием.
мясо, птицу и морепродукты всегда в рационе

Я пока худела, всех на правильное питание перевела, свою любимую картошку жареную, уже месяца полтора и не нюхали, хоть бы кто пикнул И я поняла, все проблемы с питанием в семье из-за меня

Сегодня после тренировки первый раз встала на эллипсоид и так понравилось, сама не ожидала, первые минуты три было очень тяжко, а потом организм перестроился и понеслась

Бергамот
А я эллипсоидов боюсь - я разок попробовала - капееец, я,наверное,даже 5 минут не продержалась. Больше не пробовала

И меня к нему не тянет. Хотя многие так меееедленно на нем ездют

У меня первое ощущение тоже было, что нужно слезть, но я упертая, осталась, а там и второе дыхание открылось
Причем до этого тренировка тяжелая была, приседом ноги забила.

А у меня каждая тренировка эллипсоидом заканчивается он мне уже как родной

Когда я Пробежалась по улице после полугода на дорожке и потом ноги болели жутко, поняла, что на тренажерах ну совсем другая нагрузка. Все таки самой двигать тело это совсем другое. Но если без вариантов, то тренажеры тоже норм.