Olga M, не просто можно, а нужно!

153fish
А как?

Olga M, психотерапия! АД нужны тогда, когда человек загнал себя в такое состояние, что прежде, чем он начнет понимать ПТ, его нужно вытащить от туда. А, если человек рассуждает на тему: "Наберу вес - не наберу", то я думаю у него все в порядке. Человек, которому нужно принимать АД не задумывается не про вес, ни про побочки. Его так ПА или вегетативные кризисы задолбали, что ему все равно!

153fish
Спасибо за ответ Просто как я поняла врача...что сейчас мой организм не может вырабатывать нужное количество серотонина и ему нужно помочь, как-то так

Olga M, все верно врач говорит! Ему лучше судить о состоянии.

153fish
Ладно, тогда придется пить((

Olga M, надо на отдых поехать или разнообразие внести в жизнь. сходить с подругами погулять. когда только дом-работа, у кого угодно депрессия будет:) мне помогают встречи с подругами, вылазки с сыном на занятия, сериалы любимые смотрю. а таблетки временно помогают. потом опять плохо. попейте тенотен или травяные чаи для нервной системы. сладкое иногда помогает развеселиться. или на свидание сходите с мужем или если не замужем, просто с любым симпатичным парнем. проверено. помогает. если он не зануда:)

http://gestaltclub.com/articles/stati/o-psikhoterapii/4865-psikhologicheskie-prichiny-panicheskikh-atak-pa Психологические причины панических атак

У меня перфекционизм

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Мне тоже ад и транквилизаторы назначили

vanilla
Для меня транквилизаторы это ужас прям... Я пару дней в постели лежала из-за них, сил не было встать и речь была несвязная

Olga M
А улучшения хоть какие-то есть?

Olga M
Меня об этом предупредили......

Девочки, вот и хочется и колется
Кто уже на терапии, поделитесь, пожалуйста, опытом оно того стоит?

vanilla
Я вторую неделю на ад и транквилизаторах. Но принимаю ад по половинке, а транки по 1/4 на ночь. Пока нормально, улучшений особых нет, рано ещё. На след неделе иду на приём.

Danata
Транквилизаторы я больше не пью, не хочется овощем себя чувствовать

Девочки, вот читаю вас и аж обидно, прям всем АД выписали

Danata
А почему обидно?

Olga M
что приходится пить ад....

Danata
да, печально... все-таки надо своими силами выбираться. Психотерапия без лекарств лучше все-таки

ручная
А что значит психотерапия? Как это происходит? Мне что-то внушают или как?

Danata
не внушают, а помогают найти источник проблемы, невроза, затем помогают посмотреть на эту проблему с другой стороны... можно так объяснить.
Таблетки снимают симптомы, но не решают проблему! на таблетках можно и до конца жизни просидеть, если проблему не решать (это уже как наркотик ). Как решать саму проблему - дело каждого человека (с психотерапевтом, с подругами или самостоятельно).
Часто сложность в том, что человек не может адекватно оценить, увидеть что в его жизни не так, тогда наверное стоит обратиться к постороннему человеку для помощи, в том числе к психотерапии... но самостоятельно тоже надо работать над собой и своей жизнью, без "привыкания" к врачу и таблеткам. Я так считаю