Даже в ширатаке есть углеводы
Но тут дело каждого. Тема, конечно не о пп. Тут марафон, каждый как может.

Может аллергия на белок?

Добавлено спустя 49 секунд:
Я наоборот без белка не наедаюсь и самочувствие плохое... Морепродукты могу вообще тоннами есть

Изумрудинк@*
Там углеводов меньше чем в овощах

Перепечатаю с упаковки "спагетти ширатаки" - Пищевая ценность в 100г: диетическая клетчатка 3,56г, натрий 0,3мг, белки 0г, углеводы 0,6г, жиры 0г. Энергетическая ценность 9ккал.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

не не, про такое даже и не думаю )))) пробуй мой вариант ;)

Jetta
Пойду съем свои 5 пачек за раз

не влезут! я полпачки еле осилила

Jetta
Надо попробовать

Добавлено спустя 41 секунду:
Jetta
Так Ольге белки не лезут, она фанат углеводов Как раз все пять пачек и зайдут

потому что к быстрым углеводам привыкла может?
я как перестала сладкое днем и вечером есть, тоже меня колбасило недельку, и усталость такая была, вялость. А сейчас нормально. Организму нужно время, чтобы перестроиться.
Ну и наверное не стоит вдаваться в крайности, то много каш, то много белка... всего должно быть в меру.

Jetta
Не, я уже простых углеводов в виде сахара, сладостей давно не ела. Кушаю каши (гречку, пшеничную) сейчас мюсли ем иногда (ну там, кстати, сахар есть), овощи, фрукты, молочку (кефир, йогурты). При таком питании чувствую себя отлично, сил много, настроение отличное, вес уходит.
Когда сидела на диетах, белковые дни очень тяжело переносила(( Может у меня тоже какие-то проблемы со здоровьем, что нужно проверить в таком случае?

почки

Надежда С.
надеюсь все в порядке сл мной((

девочки, никто не пробовал батончики турбослим?

Надежда С.
Я думаю, что они почти, а может даже и такие же как и батончики мюсли

У меня сегодня рыбный день и поскольку кроме рыбы ничего больше не предусмотренно))) я решила не мелочится и кушаю палтус! Ем и ржу.))) если не скину, то хоть запасусь жирными кислотами. А то на фоне диеты тушка подвисает.

Достала опять кстати банку с коллагеном. Девочки кто нить еще пьет его?

А у меня "человеческая писча" в маленьких количествах. Вчерана молокочае сидела , сегодня -700 , радуует.
Завтра на рыбный день нужно то же устроить )) Я селедку обожаю паренно/вареную в сковородке или в духовке с луком и черным перцем ...мммм вкусняяятинаааа

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Сегодня в Сп забрела в закупку купальников.... оооо... сразу взбодрилась глядя на красоту.. и силы появились держать себя в руках дальше
Лето то уже совсем скоро, загорать так хочется )) и купальник на постройневшее тело надеть

Добавлено спустя 57 секунд:


я не пила . А для чего он нужен?

mama-nanichka
Я тоже купальник жду)))

воооооо...стимул есть огромный. А еще дома надеть посмотреть на себя ..и... столько желания все исправить появляется, силы прям "изниоткуда" берутся
Время еще есть и это так радует

Я приготовила ширатаки с грибами и овощами, есть не стала вопрос:зачем я купила 5пачек?

Olga M
Так и не возбудили они твой аппетит?

Olga M
выставите в пристрой, может любители все и скупят )))