ключевые слова, а я их понимаю

Это точно.. я когда после прошлого похудения начала есть не "по правилам" сначала не предавала значения.. вес не увеличивался и так не заметненько все проходило.. решала каждый день "вот завтра".. а "завтра" было таким же как "вчера" и так 1,5 года.. и каждый день.. ни дня не проходило без мыслей "надо худеть".. не знаю с чем все это связано, то ли просто апатия, то ли стресс, то ли лень, то ли отсутствие силы воли.. а может и все сразу. Но реально тяжело сделать не только первый шаг, а продолжить шагать. А еще пугают мысли, что это навсегда. Хотя рационально понимаешь, что хорошо,если навсегда и хочется жить так всегда. Наверное в моем случае одним из стопоров является какой-то бессознательный и иррациональный страх, что-то менять.

А я тоже понимала с 22 кг., от сегодняшнего веса!!
Потом самой надоело понимать!
Только мне плакаться не кому было...(((((

Основная идея этой темы,я думаю.
Страх что-то менять.
Вот ,когда этот страх преодолел, то далее уже всё идёт хорошо.

Даже боюсь говорить уже кому-либо, что начала.. сегодня буду есть отвратную солянку на ужин, зато диетическую.. Боюсь сглазить.. у меня всегда так, язык мой враг.

Saxarok
А зачем об этом говорить? Это Ваше решение!

Ну надо ж сказать тут, что не просто так сижу А так только сестре сказала.. ну и папе пришлось.. он меня вчера жареным беконом соблазнял

Saxarok
И что сказал папа?? Поддержал?

вы привыкнете, я привыкла мои на ужин жруть спагети с котлетами/тефтелями или картофу жаренную и тп, а я салат из травы и так уже 3 года
привыкла когда сильно чего то хочу на утро себе оставляю

Я всю жизнь была суповым набором, бревном худосочным и далее по списку. И я очень хотела стать попышнее. Но прибывающие килограммы упорно не хотели распределяться равномерно и оседали в районе талии и живота. И когда я говорила, что мне нужно похудеть, все хором заявляли - куда тебе худеть? Но! Помимо того, что это неэстетично внешне (при общей худобе торчащий живот, фигура "беременный гвоздь"), возникают проблемы с дыханием: как только в районе талии поселяется парочка килограммов, мне становится трудно дышать! Поэтому я была вынуждена стараться сохранять свой привычный вес. Т.е. для меня вес - это, в первую очередь, здоровье.

Пока вы будите есть ОтвраТную солянку , вы не похудеете! Еда должна доставлять удовольствие!

Фьюжн
Нет.. поржал... Ну он с лета мне говорит "дочь, чет ты жирная стала, такая стройненькая была" (эт при том, что "стройненькая" я была в 64 кг ) ) Но выглядела канеш горрраздо привлекательнее
Жемчужный микс
Я тоже на утро буду оставлять.. у меня сейчас утро самое любимое время:)))

Обычная, нормальная реакция.

девчонки пышки, я вас всех хочу поддержать, если вы еще не нашли мужчину который будет целовать каждый сантиметр вашего тела с огромной любовью и нежностью, не закрывайтесь! все еще впереди.
следите за собой, делайте шикарный маникюр педикюр, носите хорошую одежду и главное не комплексуйте!
а лягушки нас крокодильчиков всю жизнь будут не любить)потому что мы красивее.мы шикарнее.мы успешнее!!!!

а если замужем, че делать?

Фьюжн
Ну я по системе -60 (хотела дробное попробовать, но чет не совсем разобралась с ним).. на -60 в течении дня можно практически все ( завтрак всякие вкусности, обед типа раздельного питания), а на ужин уже типо "моно".. Можно приготовить и вкусный ужин. Но мне лень.. Я в мультю закинула капусту/рис/морковь и томат пасту.. вот и солянка "отвратная" готова... отвратная она потому что у меня пищевые привычки извращены.. Моя сестра любительница ПП такое бы с превеликим удовольствием съела

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Anzhela5
Ну мне мой говорит, что его все устраивает.. но меня то не устраивает..

Saxarok
а по мне,вкуснятина. Я с удовольствием ем блюда из капусты, даже тот самый капустный Бонский суп, который многие говорят,гадость и невозможно есть, мне нравится.
Специй добавьте-перчик, лаврушку.

добавила куда ж без этого...
да эт вполне съедобное блюдо.. просто у меня все извращено.. я люблю с хлебом вприкуску и соус какой-нить забаламутить.. типа кичинеза.. ну в обще гадость всякую. Надо избавляться от привычек дурных.

Saxarok
И я солянку очень люблю!
Еще творог люблю с медом и сухофруктами. Сейчас его ем!
Это к тому что еда нравиться должна , тем более если вы решили на диету сесть.

Фьюжн
у я ж грю, что я по системе.. там творог можно, но только с фруктами, например (ужин) а мед только до 12 дня