Марафон стройности. Присоединяйтесь!

ПочтиСчастливая

Доброго всем дня!
Марафон "похудей к новому году" завершен, пора начинать "Постройней к лету". :-)

Всем желающим - добро пожаловать!

Участники:

Отчет по пятницам!
Предыдущая тема: Марафон стройности(вес более 70).Присоединяйтесь!!!!

Заичка

Apsara писал(а) 27 янв 2015, 16:31:

я кстати много чего могу рассказать из биохимии

а чё такое биохимия? :-)

Apsara

Это наука о том, как все внутри устроено. Пирожок может стать энергией для мышц, а может жиром, а может частью крови или мозга. На каком этапе что с ним происходит, кто и где решает куда его направить.
Как-то так в разрезе этой темы

ВечноСонная

Apsara писал(а) 27 янв 2015, 18:19:

Пирожок может стать энергией для мышц,

мне вот это интересно, даже не знаю какой смайл поставить :rolleyes:

Сеньорита_Чита

ну вот, время 9 утра, начиталась вас только что и уже бокал белого хочется навернуть :-)

Несладкая

Apsara
тоже хотела так написать, только вкратце,что организм сразу усвоит спирт,а всю энергию из съеденного в таком случае в жир направит.Вы так здорово расписали,я вот все это знаю,но так складно не опишу,сноровку потеряла в декрете)) сама медик по образованию.
Заичка
смысл в том, что ,выпивая, вы автоматически должны уменьшить калораж пищи, чтобы худеть,( а в алкоголе ноль полезности и 100 процентов вредности, при похудании и так печень работает в турбо-режиме,а тут ей еще и токсические продукты нейтрализовать - выводить, я думаю, бокал вина раз в неделю - ничего страшного.Я вот вино терпеть не могу,пиво тоже, на водку(хоть и переношу) - не тянет. Посмотрела калорийность вина(муж принес) - 85 ккал на 100 мл, в бокале уже будет за 200, это полшоколадки))

Заичка

Несладкая писал(а) 28 янв 2015, 11:55:

Посмотрела калорийность вина(муж принес) - 85 ккал на 100 мл, в бокале уже будет за 200, это полшоколадки))

я на кремлёвской диете, смотрю не на калории, а на углеводы

Несладкая

Заичка
сало водкой запиваешь? :ni_zia:

Самаясамая

начинаю понимать что хочу ночью жрать!!! про пивасик вообще молчу, а сегодня поймала себя на том , что остановилась около пянсе :sh_ok:

,главное не сорваться. .. пятница-весы все- таки :a_g_a:

РЫСЮША**

девочки, а принимаете только по 1 числам ? :smu:sche_nie:

Мой рост - 160 см, вес 70,5 кг. ОГ -115 см , ОТ - 85 см , ОБ 93 см . Цель - 58 кг :du_ma_et:

silva77

Девы, можно я на этой недели отчитываться не буду? Завтра 3 года как мама умерла, поминаем. Конечно в пятницу плюс будет.

Заичка

Несладкая писал(а) 28 янв 2015, 18:30:

сало водкой запиваешь?

не, сервелат вином :-)

ВечноСонная

РЫСЮША**
Да прям :-)

Заичка

silva77 писал(а) 29 янв 2015, 00:08:

Завтра 3 года как мама умерла, поминаем

взвесьтесь утром в четверг. особо разницы с пятницей не будет

Apsara

Несладкая писал(а) 28 янв 2015, 11:55:

тоже хотела так написать, только вкратце,что организм сразу усвоит спирт,а всю энергию из съеденного в таком случае в жир направит.Вы так здорово расписали,я вот все это знаю,но так складно не опишу,сноровку потеряла в декрете)) сама медик по образованию.

Ну так что, напишем вместе историю пирожка? Я боюсь увлечься. Лучше, конечно, живьем. Тогда надо встречаться.

Маsка

Apsara
Я вот никак не пойму, почему одни очень следят за своим рационом, всё подсчитывают, от сладкого-жирного-солёного-алкоголя отказываются, а вес зашкаливает и никак не хочет снижаться!
А другая жрёт всё подряд, виски каждый день наяривает, пирожные и жареную картошку с салом - и весит всю жизнь 50 кг! (причем у этой другой наследственность....так себе, т.е. мама у неё 130 кг весит)
Вот как это можно объяснить, не подскажете?