Марина Евгеньевна, подскажите чем можно помочь-я стрессонеустойчивая. Негативные ситуации зачастую выбивают меня из колеи: нарушается сон, во всём теле чувствую напряжение,нечем дышать,вообщем закручиваюсь как пружина незаметно для себя. Подскажите как можно профилактировать данную предрасположенность, есть ли какие-нибудь немедикаментозные методы, к кому можно обратиться во Владивостоке? Спасибо.
Добрый день, безусловно существуют различные способы нормализовать свое эмоциональное состояние, в том числе и немедикаментозные. Что бы это действовало эффективно и не причиняло вреда следует обратится к специалисту,доктор подберет техники и научит вас правильно ими пользоваться. Получить помощь можно в различных клиниках где ведет прием психотерапевт, в том числе и государственные учреждения, отделение психопрофилактики, психотерапии и медико-социальной помощи (ОПП и МСП) на ул. Уборевича, 22, тел. регистратуры: 240-15-62., ну и наш "Фальк" не могу обойти стороной, приходите, обязательно вам поможем.
Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:Опыт работы:
[list][*]30.09.2008–15.08.2009 г.— медсестра палатная 3-го тавматологического отделения Городской клинической больницы № 2, г. Владивосток
[*]30.09.2008–15.08.2009 г.— врач-интерн ГБУЗ «Сахоблнаркодиспансер», г. Южно-Сахалинск
Подскажите пожалуйста, как вы совмещали две эти работы в одно и тоже время, но в разных городах?
Это действительно опечатка, которая была успешно исправлена администратором.
Добавлено спустя 8 минут 34 секунды:Здравствуйте! У меня проблема, вообщем у меня концерофобия. Началось это год назад когда моей подруге в достаточно молодом возрасте поставили диагноз онкология, я постоянно об этом думаю и ищу симптомы у себя и своего ребенка. и даже когда прио бследовании у меня ничего не находят я думаю что обследование не достаточно качественно произведено. После смерти подруги мысли о страшном диагнозе меня не отпускают. Пью афабазол месяц, не помогает.
Афабазол в этом случае не поможет. Вам необходимо поработать с психотерапевтом, так как фобия действительно сформирована и дальше состояние может усугубляться. Существует достаточное количество способов вам помочь, данное состояние успешно лечится.