Ты наш кумир! это круче денег

Ладно, уговорили
Кумир так кумир

Принцесса Лея
а у вас есть фотка До и Сейчас?

Есть)) но чуть позже покажу, когда приближусь к желаемому весу

Сегодня мои соседи сказали что я похудела значит мои старания уже со стороны видно

oceanirina
Это же замечательно! Поздравляю!

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
А я до понедельника в режиме поддержания достигнутого результата. На неделе два праздника плюс М. пришли.. Короче, решила себя не мучить, дать передышку, а там с новыми силами в бой

ПочтиСчастливая
спасибо

А я а я.....а у меня плюс будет да еще какой. ребенок заболел целый день по больницам, никакого режима питания. На ходу хватаю.

oceanirina
Поздравляю!!!

я себе новую диету придумала
выпросила у сына тарелку, в которую вмещается ровно 250 мл воды - это теперь порция моего завтрака. ем на завтрак всё, что едят остальные члены семьи, но гарнира всё равно стараюсь класть меньше. на обед оставила продукты от кремлёвки:яйца, сыр и тп.+кофе. а на ужин теперь у меня кефир+немного овощей. вчера болгарский перчик погрызла и огурчик. не знаю, что из моей выдумки выйдет, но попробую пока

а я заболела, с 10 дневки слезла даже и незнаю что ждать на этой недели+/-
Выздравлю опять хочу попробовать 10дневку, очень понравилась-легко выдерживать.

Заичка
я тоже экспериментирую утром каша, обед супчика немного, вечером овощи.
Прям хочу на диету, но пока арбузы и овощи домашние - буду их есть

Добавлено спустя 33 секунды:
лесеночек
Поправляйся!

А я вчера вечером не сдержалась... Муж пельмени наяривал, да так вкусно... в общем незаметно у него с тарелки наваровала штук 10 (мерилешки эти маленькие, будь они не ладны )

Девочки привет. Как ваши дела? . У меня сегодня грудка и молокочай. Надеюсь завтра весы порадуют меня.

Привет!
У меня с сегодняшнего дня диета Атомная
белковый день, все

У меня вчера был огуречный разгруз,результат есть,но у меня были зажорные выходные, поэтому догоняю результат прошлой недели пока

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

смотрю она становиться популярной на следующей недельке тоже попробую...наверное.

для меня самое то - сегодня фрукты- овощи, завтра мясо- рыба, ни калории считать не надо, и меню проще придумать. Осталось посмотреть на результат

Annita
Сколько по времени собираешься сидеть на ней?

два раза сидела на 10 дневке, а сейчас как представлю, наверное уже не смогу больше

а у меня после двух рыбных дней вода задержалась