неее, это у меня временное помешательство , завтра всё будет в норме , 70 бы обратно не вернулись
с воскресенья хочу на 10-ти дневку. мужа подбила тоже...

Заичка
А я, наверно, завтра последний день (сегодня 5й). Безумно хочется разнообразия в еде.

сколько ушло кг?

девочки, всем привет, возьмите меня в группу, плиз, тоже очень стараюсь похудеть..) может за компанию лучше будет двигаться процесс..)

Девочки, ну где взять мотивацию? . Очень очень хочу избавиться от лишних 10 кг, но как "голову" привести в порядок? Вроде процесс идет, но что-то не то...

Всем привет!
Noorita
если мотивации нет, то можно подождать, когда лишних будет не 10 кг, а 11. Станет стыдно и мотивация появится
А у меня сегодня роллы на обед! Завтра опять привес в виде отеков будет. Но и фиг с ним! Потом сгоню.
Ttiana
Заходи!

ПочтиСчастливая
Нет уж спасибо

Noorita
Для меня мотивашкой являются фотки в купальнике

Iranis
видела твои фотки, ты молодец! Я тоже периодически фотографирую себя, прогресс заметен, хорошо мотивирует!

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:

ПочтиСчастливая
ржака
Я тоже что то жрать стала((( видимо морально готовлюсь к 10дневке с понедельника или пмс. Короче аппетит ого го какой, на весы завтра боюсь вставать(( но надеюсь я справлюсь с 10дневкой и все будет супер

Принцесса Лея
А у меня, наоборот, пропал аппетит. Ещё в первой половине дня что-то адекватное в себя впихнула. После обеда жую только арбуз. И ничего больше не хочется.

для меня чет вообще ни разу не мотивация

Девочки,вы все такие молодцы
А я вот совсем потерялась....не ругайте меня
Ну не стройности и не до темки сейчас...
Работы много,дома ремонт,жара на улке...я очень плохо переношу жару,конечно и изза веса тоже.
Дома адское пекло,я не преувеличиваю,с темы одна девочка была у меня в гостях,может подтвердить...
Изза таблеток(лечила спину)началась аллергия,ноги в коросте....
В общем,я сдалась...
Да,слабачка,я знаю.....но вот именно сейчас любое ограничение воспринимается в штыки,а не как гордость собой и тренировка воли.
Как защита что ли...незнаю от кого и от чего,скорее всего от себя самой.слишком много надо делать,успевать,просчитывать,в голове просто нет места для диеты.
Вот как то так.
А всем удачи

Iranis
Здорово, когда аппетита нет! Сегодня планирую тоже арбузом обедо-ужинать, чтоб завтра на весы без истерик встать.
Ашвария
А ты совсем нас покидаешь или до сентября перерыв?

Ашвария
Не расстраивайся, все у тебя будет ХОРОШО! Выздоравливай и не кори себя, это чуство заставляет еще больше искать утешение в еде, по крайней мере у меня . Все мы проходим через это, если не будет чувства вины ты и вес особо не изменится Считай этот этап переходным, как только все устаканиться вернешься в бой с новыми силами . Мы жешь смелые и сильные и все у нас получиться.
У меня меня одна проблема отпала так и к холодильнику пока не тянет

Ашвария
Поправляйтесь поскорее и возвращайтесь снова к нам!
Рыська
поздравляю!

ПочтиСчастливая
спасибо !

Рыська
Мы тоже вчера с мужем кое что отмечали. В ближайшие 3 дня даже смотреть в сторону весов не буду.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Ашвария
Ничего ты не слабачка!!!!! В жизни бывают разные периоды. Все хорошо будет.

Я тоже в пятницу отмечала конец недели... шампанским брют и сервелатом. совесть чиста-по кремлёвке минимум баллов

Заичка
Ушло всего 1,4 кг. Но для моего небольшого веса это нормально. Теперь нужно удержать.

Добавлено спустя 51 секунду:
ВечноСонная
Попробуйте сфотаться рядом со стройняшкой. Тогда будет точно мотивашка.