опять забыла про пятниицу - у меня 94 кг ,разгрузилась

Кайтенок
Конечно!

Девочки кто нить слышал про такоеhttp://www.detoxfresh.ru как оно интересно и сколько стоит

Алинка-Малинка
Ириш спасибо за приглашение,но такие диеты я не люблю,вернее даже не выдержу,мне - 60 по душе или калл считать.

Не могу понять, что с интернетом..... Вес и объемы теже.

У меня 74,9 кг пока скоро займусь собой дальше

-200 грамм

Всем доброе утро Я решила сегодня на 6 дневку сесть.

Добавлено спустя 56 секунд:
А то сегодня Друзья приедут на шашлык боюсь накушаться

Доброе утро.девчата.вчера не обновляла первое сообщение.пришла а интернета нет.
альнс замучил просто....
попытаюсь сегодня всё сделать.

Кайтенок
Доброе! Да, друзья - они такие У меня сегодня встреча с подругой, будем роллы есть.
А еще у меня наступил первый период апатии. Ничего не хочу, ничего не надо... Вчера вот даже не занималась. На весах +500. Думаю, всему виной цикл, но как себя пересилить?

Добавлено спустя 31 секунду:
Ашвария
У меня тоже Альянс, последние дни работает просто ужасно!

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Мотивирующая картинка

ПочтиСчастливая
Есть два варианта
первый отпустить ситуацию.не в смысле начать жрать опять.а перестать делать то что не хочешь.не хочешь заниматься ну и не занимайся.
полежи на дивмнчике.или прогуляйся наоборот.
В общем подумай помечтай порелаксируй.
расслабься.
освободи голову от зажимов.
единственное.не жри.
есть и кушать можно.жрать нельзя.
период апатии говорит о том что человеку нужны удовольствия.

Ашвария
Неее, я не жру. Это табу! Даже роллы, запланированные на сегодня, будут в рамках суточных 1100 калорий Просто заниматься не хочется. А надо. Потому как очень я боюсь обвиснуть. Возраст-то чай не 20! Надо все в совокупности делать.

ПочтиСчастливая
За пару дней не обвиснешь,проверено.
А у меня обвисли предплечья и всего то 4,5 кг ушло....
Мда,4 года назад этот процесс таким быстрым в потере упругости кожи не был...возраст все таки роль играет....

Ашвария
ой, нашлась старушка
возраст конечно играет роль, особенно в коже, у тебя предплечья, у меня - скулы (лицо)... да и худеется намногооооооо сложнее, раньше 3 месяца не ешь после 6 и все, к лету - красотка, а сейчас - скоро год как не жру и до идеала еще ого-го
может конечно это еще и 2-е роды дают о себе знать, но после 35... тяжелее конечно все.

Ну вот. Поныла-поныла, собралась и отзанималась по полной! И настроение поднялось, и чувство вины пропало.
Всем хороших выходных!

ПочтиСчастливая
Картинка клёвая

Я снова с Вами наконец то , вчера приехали.
У мну печаль отмечание ДР не прошло даром вес как был на прошлой неделе так и остался, хорошо не прибавился. После нескольких дней вкусняшек беру себя в ежовые рукавицы

Про обвисание кожи:
для меня тема очень печальная, все тело в растяжках после начала похудения кожа очень некрасивая вся в буграх как в целюлите особенно живот вид страшноватый. Сегодня буду кубатурить как без массажей выровнять это дело

Девочки мои дорогие простите что до сих отчёт не опубликовала
две недели без передыха работаю. Ещё дочка заболела.мозг просто набекрень.
вспоминаю ночью о компе только.
завтра я веду дочу к врачу и надеюсь найти силы и время на комп и отчёт.
но мы всё равно продолжаем стройнеть.утончаться и красиветь

Вчера отсидела на рыбке (6 дневка) сегодня живот распух , кишечник встал колом. Видимо все таки белковые дни не для меня.

Кайтенок
Вот и у меня один было на белке...им хорошо вес толкать.то есть разгружаться.но ежедневно так тяжело.