Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 6

Баклан

Приветствуем всех в нашей теме :chir_lider:

Присоединяйтесь :ya_hoo_oo:

Внимание, новички!

Arctika

Мата Хари
Да, вечером много отвлекающих моментов, по утрам, тяжелее, тем более, что т.к. времени не хватало, я стала вставать раньше. Но, я еще кардио прыгаю по вечерам, через день. Сегодня вечером вот прыгать буду.
Гарпына Дормыдонтовна
Катя - katkon, подарила себе на ДР пульсометр, который считает еще потраченный калории за треньку, вот его и обсуждаем)))))))

katkon

Arctika писал(а) 10 июл 2014, 11:41:

Катя - katkon, подарила себе на ДР пульсометр

чёй-то сама себе :-)

мне муж подарил ваще-то :-)

morozko

а я придумала :)
куплю себе скакалку и буду прыгать по утрам на скакалке когда с собакой гуляю :-)

а то цельных 40 минут пропадает в бездумном шатании по собачей поляне :-)

я себе пульсометр смотрю сейчас на тао-бао в деактлоне, определюсь с моделью и буду себе заказывать

Лавровый лис

morozko
Дайте-ка ссылку в лс :ki_ss:

Arctika

katkon
Ну не думаю, что он по собственной инициативе взял и решил тебе пульсометр подарить ::yaz-yk:

annaflower

morozko
И мне ссылку на пульсометр !!!!! :ki_ss:

katkon

Arctika писал(а) 10 июл 2014, 12:16:

katkon
Ну не думаю, что он по собственной инициативе взял и решил тебе пульсометр подарить ::yaz-yk:

это верно

morozko

annaflower
Февраль
отправила :ro_za:

annaflower

Цера писал(а) 09 июл 2014, 20:54:

Вот еще мне понравились комплексы в группе джильки в контакте http://vk.com/wall-34483173_2966

Супер комплексы распечатала ) дома повешу, чтоб иногда делать для разнообразия))

Dashulya

Мне вот даже не из-за кол-ва потраченных каллорий было интересно сделать, а именно "смогу-не смогу", правда 3 раза ставила на паузу чтобы посмотреть, сколько еще :ps_ih:

По лестнице хожу, прям болят мышцы :rolleyes:

Девочки, спасибо за хорошую рекламу тренировки :mi_ga_et:

Ваниль

Какое в теме приятное спортивное оживление :smile:

почитаешь почитаешь, доску почета посмотришь и айда скакать.
Кстати, про доску почета. девочки мне когда прям тяяяжко становится, я мысленно представляю перед собой ваши крутые фото с доски почета и скачу и пыхчу через немогу :co_ol:

уже два дня подряд делаю после второго уровня тридцатидневки плоский живот дженскинс. Клево так. Правда пресс так и не болит почти собака ':roll:'

Мата Хари

Arctika писал(а) 10 июл 2014, 11:41:

Но, я еще кардио прыгаю по вечерам, через день. Сегодня вечером вот прыгать буду.

Юля, ты монстр ( в хорошем смысле этого слова :-)

). КАк тебе это удается с двумя детьми????

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
а можно кого-нибудь из модераторов попросить прикрепить первое сообщение в теме? Чтобы на каждой старнице было?

Всегда Весна

Вечный двигатель писал(а) 10 июл 2014, 08:52:

Нашла дома бальзам Дикуля при спортивных травмах и растяжениях, испытаю его

мне очень хорошо помог :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
morozko

morozko писал(а) 10 июл 2014, 11:46:

я себе пульсометр смотрю сейчас на тао-бао в деактлоне, определюсь с моделью и буду себе заказывать

можно тоже ссылку, плиз :ro_za:

Гарпына Дормыдонтовна

Arctika
теперь ясно, что за прелесть обсуждаете

Ваниль
а я себя на море с подружкой сфотала (она пилатесом и йогой уже много лет занимается) и когда настраивалась на тренировка эта фотка меня ох как подстегнула заниматься :-)

Баклан

Мата Хари писал(а) 10 июл 2014, 13:45:

а можно кого-нибудь из модераторов попросить прикрепить первое сообщение в теме? Чтобы на каждой старнице было?

Я просила Калину, она поначалу прикрепляла, а потом пропала что-то

Мата Хари

Баклан писал(а) 10 июл 2014, 13:52:

Мата Хари писал(а) 10 июл 2014, 13:45:

а можно кого-нибудь из модераторов попросить прикрепить первое сообщение в теме? Чтобы на каждой старнице было?

Я просила Калину, она поначалу прикрепляла, а потом пропала что-то

а создатель темы не может сам? Ты Люб, не пробовала?

Arctika

Мата Хари

Баклан

Мата Хари писал(а) 10 июл 2014, 13:58:

а создатель темы не может сам? Ты Люб, не пробовала?

Нет вроде бы... щас гляну. Но по-моему, в таких случаях все всегда модераторов просят.
Глянула - вроде никак.

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:
Arctika
Да, приятно быть со своими сыновьями не расплывшейся теткой :smile:

Хотя, мне кажется, они не замечают этого, мама всегда лучшая))

Мата Хари

Arctika
так-то да. Но в чем парадокс: когда сын был здесь и я водила его на 3 кружка и в сад утром пораньше, я все успевала. Сейчас сын у бабушки и мне не надо рано вставать чтобы вести его в сад и вечером на кружки, я ничего не успеваю.

LiyaS

Arctika
и для меня дети - это прям стимул, хочется выглядеть красивой в том числе для них )) чтоб они гордились что ли )))

Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 6

Кто сейчас на конференции