Узнаю Наташу

Да я же не возражаю, но если "много раз", "ветераны", "дальше не заглядываю", а результатов нет, значит все не правильно делается, или результат не цель, а что цель не знаю, может пилюлю волшебную найти, может просто поболтать.
В любом случае, удачи!

да вообще-то были результат и еще и какие
а вы много людей видели, которые похудели раз и навсегда, прям за всю оставшуюся жизнь ни разу не набрали?

Incognitо
Соглашусь.терять вес не трудно, очень трудно держать его...

Я кстати то же из стариков нашей банды , кто меня помнит всем привет

Поищите в спортивных магазинах. У меня всё проще было: у мамы под шкафом откопала. Пылился

Немного солнца
Спасибо,удача нам не помешает
Я нигде и не писала что мне нужен результат на всю жизнь.
Мне процесс важен,да,я такая,и люблю себя такой,женщина гармошка я,потолстею похудею.
Вот такое у меня развлечение,у всех свои тараканы
Лесная Фея
Привет,дорогая,ты в болельщиках?
Манюша87
Конечно трудно держать,одно дело когда тело всю жизнь стройное и внутри тебя есть психология стройности.
Другое дело психология наша,поел и хорошо

Всем доброе утро. Ашвария
Наташа, я вчера не успела взвеситься.. Мой рост 178 вес 81.8

Кайтенок
успела прямо перед списком я уже сейчас выложу участников

Ой мне так нравятся поучения и советы тех кто больше 45 кг не весили ну максимум 50 набирали и потом скидывали, я прям балдею

Опал
Вес напишешь,в список включила

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Re: Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!
Девочки-участницы и болельщицы!!!!!!!!!!!!
Проверьте ничего я не напутала в списке?
Кто участвует,это точно?Никого исключить не надо?

Наташа, привет:) успеха в марафоне
Девочки, удачи!!!

Ашвария

97, месяц назад был 100

Macau
приходи к нам болельщицей

Добавлено спустя 47 секунд:
Re: Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!
Опал
Отлично,внесу вечером,сейчас по делам поехала

Ашвария
Наташа, исправьте пожалуйста. У меня рост 160.

Девчонки всем удачи в этом непростом деле!!!!! Буду болеть за вас! Присоединюсь к следующему марафону,в этот раз я у мамы отдыхаю так сплошные загрузы

поболею за вас

Ашвария
Наташа, я с основания этой темки болею и прекрасно тебя понимаю, про женщину гормошку. Я уже давно такая. То худею, то перестаю.

Наташа, Присоединяюсь . Зашла вот посмотреть как успехи, может уже все похудели, я одна жиропища осталась . Буду болеть. Тем более мне так знакомы эти чаяния по похуданию .
Из наблюдений, действует только один метод:"не жрать!" И не 1 день . Если месяц продержаться, вес точно идет на спад, да и уже проще:"не жрать!" . Ну и хоть минимум физической нагрузки. Еще важно время занятий выбирать правильно. Самые эфеективные утренние нагрузки в плане похудения, в другое время может и есть эффект в области подтяжки мышц или чего там еще, но вот вес никуда не уходит( наблюдения личные, многолетние , без претензий на уникальность )- может кому то пригодтся .
Одним словом болею за вас. Ну и тоже типа худею.

Наверно я не буду участвовать в гонке. Худеть буду для себя