Трудно уменьшать количество пищи, но работаю над собой)).
Уменьшила дневную и вечернюю калорийность. Чувствую себя лучше. Работаю не только над весом, но и над отношением к себе, понимаю, что в прежнем темпе больше нельзя, иначе развалюсь просто.
Стала замечать, что если позволишь себе лишнего, то отвесов нет, а то и привес.
В общем, контроль над собой и воспитание характера)).
Как вы?

Daruma
На даче. Пью и ем. Правда, не слишком вредную еду.

всем привет!!!
Я сегодня на вчерашней позиции. .... Наверно,ем много...
НЕ записываю два дня....
Вчера поклеили родителям обои, так устала...

Я только завтра утром завешусь

viewtopic.php?p=15571130#p15571130
Делюсь новым увлечением))
Очень отвлекает))

Наташ, это ты сама делаешь такую красоту?

Катичкина**
Да, детали заказываю в СП, это первые работы)). Пробный шар)).

ВСЕМ стройнеющим пламенный привет!!!
я седня 78,5.....Надо убегать из дома скорее, пока я тут все не подъела....

87.1, старт был 89.2.

Катичкина**
Daruma
Браво! Так держать!

martha***
в смысле- браво?
у тебя какие успехи?

Добавлено спустя 5 минут 25 секунд:

Наташа, молодец!!!!!

Гости приехали из Красноярска)).

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Катичкина**
Твои результаты?
И вообще, где все?
Я обычно расслабляюсь на отметке 85-86, в этот раз хочу не останавливаться.

Daruma
у меня ж на линейке все видно... было 79,8, сейчас 78,5. итого - 1,3.

Катичкина**
В смысле я завтра отчитываюсь

Катичкина**
Затуп))))))))))

ПУСЁНА**
Наташа, японский городовой! Чуть не кинулась поздравлять тебя
Второй роддом

Пуфочка
по ссылке сходила, потом 5 минут сращивала.... утро понедельника аднака Потом дошло..что звезд не хватает

ОТЧЕТ 16.06.14
старт 79,8 сегодня 78,3 итого минус 1,5 кг

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

76,4
Минус 0,8))

87.0 минус 2.2 кг

Daruma
Ты каждый день что ли взвешиваешься?