Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!

Annita

Алинка-Малинка
:ya_hoo_oo:

Все, настраиваюсь на похудейку :hi_hi_hi:

Ксюшик

Macau писал(а) 05 июн 2014, 10:54:

Ксюшик
Давай с нами?:)

я слабовольная вона какая оказалась, к тому же сегодня чебуреки у нас, а завтра окрошка :ps_ih:

я пока тихонько на калориях посижу, если психану, несколько дней попощусь :-)

vellory

Ксюшик

у меня весь день красота была, творог обезжиренный, сок морковный..... а вечером ехали из Штыковских прудов и... БУРТУЧ :shout:

Бархатная

Алинка-Малинка писал(а) 05 июн 2014, 11:41:

но я не хочу за 2 недели скидывать по 5 кг... быстро же вредно худеть... нормально мне кажется за 2 недели худеть на кг или полтора

почему, если много воды, то 5 кг вполне нормально скинуть. не вижу ничего вредного :du_ma_et:

Ксюшик

vellory писал(а) 05 июн 2014, 19:45:

и... БУРТУЧ

вот и я ворона, третий чебурек :ny_tik:

но у меня сегодня много ходьбы пешком было (это я себя успокаиваю так :-)

) а завтра на каток, буду сжигать все что сегодня нажрала :men:

vellory

Ксюшик

я себя тоже успокаивала что два часа по штыковским прудам лазила с ребенком в эргорюкзаке. :ps_ih:

самообман епть..

Ксюшик

vellory писал(а) 05 июн 2014, 22:15:

самообман епть..

ну хоть так ;;-)))

Annita

Incognitо писал(а) 05 июн 2014, 20:55:

Алинка-Малинка писал(а) 05 июн 2014, 11:41:

но я не хочу за 2 недели скидывать по 5 кг... быстро же вредно худеть... нормально мне кажется за 2 недели худеть на кг или полтора

почему, если много воды, то 5 кг вполне нормально скинуть. не вижу ничего вредного :du_ma_et:

Я на СПП просидела почти год, изначально как ушло 4 кг и увсееее, вес стоит (радуюсь конечно что вверх не ползет :hi_hi_hi:

) , а хочется результат ощутимый. Сейчас сделаю встряску, а потом снова на правильное питание.

Бархатная

Annita писал(а) 06 июн 2014, 10:35:

Я на СПП просидела почти год, изначально как ушло 4 кг и увсееее, вес стоит (

не было за год мысли что-то еще попробовать? :hi_hi_hi:

или у вас, может, вес небольшой
у меня за 2 недели разгрузов да диеты 3 ушло почти (точнее в понедельник взвешусь), надеюсь это только начало :-)

Annita

Incognitо писал(а) 06 июн 2014, 12:25:

не было за год мысли что-то еще попробовать?

Так я не первый год такая стройняжка :-)

до этого на диетах сидела, а вес возвращался, вот и решила- медленно, но верно от него избавиться :za_da_va_la:

а вес, зараза, большой :smu:sche_nie:

так что возвращаюсь к диетам, а потом поддерживать его буду СПП

Бархатная

Annita писал(а) 06 июн 2014, 13:39:

так что возвращаюсь к диетам, а потом поддерживать его буду СПП

ну вот и я так пока решила :smile:

Алинка-Малинка

Ашвария
Наталья, ты куда пропала??? как у тебя дела??? ты давай возвращай тему в прежнее русло :-)

я уже и соскучилась по теме ...

Бархатная

Алинка-Малинка писал(а) 13 июн 2014, 17:32:

я уже и соскучилась по теме ...

все сбежали, видимо, в тему про похудение до июля :ps_ih:

Добавлено спустя 56 секунд:
у меня разгруз завтра на клубнике и кефире :hi_hi_hi:

Алинка-Малинка

Incognitо
а я сегодня на разгрузе от Барадульки :)

Бархатная

Алинка-Малинка писал(а) 16 июн 2014, 07:45:

а я сегодня на разгрузе от Барадульки :)

это как?

Алинка-Малинка

Incognitо
это как Чумадан (худеем за неделю) только новинка - разгрузочный день, то есть питание на 1 день.. вот сижу ем суп :-)

Бархатная

Алинка-Малинка
понятно :hi_hi_hi:

vellory

Алинка-Малинка писал(а) 16 июн 2014, 08:24:

вот сижу ем суп

а мне супчик понравился.. а муж сказал - бееееееееееееееее

Айстре

Девочки,всем привет.я не пропала.очень много работаю,жутко устаю.ну и отвесов нет,о чем писать то?

MISS PAFOS

Всем приветик! Выложу еще здесь свои результатики. Выбилась из графика нужно опять начинать худеть))))) Вес стоит уже почти 3 месяца

Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!

Кто сейчас на конференции