Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!

Natasha8

косик

Цитата:

можно просто добавлять в любые блюда

Так я давно делала, эффекта не было. :nez-nayu:

косик

Natasha8 писал(а) 10 июн 2014, 20:34:

косик

Цитата:

можно просто добавлять в любые блюда

Так я давно делала, эффекта не было. :nez-nayu:

Попробуйте с кефиром по утрам, натощак. Только каждый день. Я пила с молоком, кефир не люблю. Если с медом прямо даже вкусно.

Natasha8

косик

Цитата:

Попробуйте с кефиром по утрам, натощак. Только каждый день.

Да, так попробую. Спасиб. :ro_za:

Оно не пучит потом? :smu:sche_nie:

Macau

Natasha8 писал(а) 10 июн 2014, 20:36:

косик

Цитата:

Попробуйте с кефиром по утрам, натощак. Только каждый день.

Да, так попробую. Спасиб. :ro_za:

Оно не пучит потом? :smu:sche_nie:

Не, нормально. Но меня не берет такое. Я хоть кг огурцов с молоком слопаю :-)

но клетчатку ем, полезная.

косик

Natasha8 писал(а) 10 июн 2014, 20:36:

косик

Цитата:

Попробуйте с кефиром по утрам, натощак. Только каждый день.

Да, так попробую. Спасиб. :ro_za:

Оно не пучит потом? :smu:sche_nie:

Вроде нет. Я уже давно не пью. Как тогда пропила курс, месяц может или больше, не помню уже, так и забыла эту проблему.

Natasha8

косик
Вот прям :ki_ss:

назарка

При ограничении в питании и большом кол/ве белка идет застой желчи, отсюда и запоры,за15-20м до еды пить желчегонное, что то типа настой шиповника,кукурузных рыльцев,минералка без газа
Ну и питьевой режим соблюдать

ДобраяФея

жерминаль
чернослив +кефир

Iranis

ДобраяФея писал(а) 10 июн 2014, 20:59:

жерминаль
чернослив +кефир

Мне не помогает. Даже солёные огурцы с молоком и селёдка со сгущенкой - абсолютно никакого эффекта. Если уж организм решил, что я питаюсь неправильно, то его такими простыми способами не уговоришь :-)

Проще поменять пищевые привычки.

косик

Natasha8 писал(а) 10 июн 2014, 20:38:

косик
Вот прям :ki_ss:

Лишь бы на пользу. :smu:sche_nie:

Natasha8

Iranis

Цитата:

Мне не помогает. Даже солёные огурцы с молоком и селёдка со сгущенкой - абсолютно никакого эффекта.

Боже, как знакомо. :-)

Добавлено спустя 26 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
косик

Цитата:

Лишь бы на пользу.

Боишься - пожелтею? ;;-)))

косик

Natasha8

не) не должна)))куркума еще и дезенфицирующими свойствами обладает. Не зря же ее в Индии очень уважают. А там полно заразы.

Natasha8

косик
Я Ним пью индийский для очищения. :a_g_a:

SHAKIRA

Доброе утро!!! :dan_ser:

Утренний кофе :co_ol:

Как|тус

SHAKIRA
ДД....у меня отвесик :ya_hoo_oo:

...очень рада, но реально понимаю, что это вышла вода :-)

Macau

Ура:)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
Как|тус
Сколько отвесик? У меня весы вчера показывали 67,2. Во, думала, хорошо же я худею. А сегодня ура:))

Добавлено спустя 50 секунд:

SHAKIRA писал(а) 11 июн 2014, 07:30:

Доброе утро!!! :dan_ser:

Утренний кофе :co_ol:

У меня кефир с клетчаткой и творог.

Как|тус

Macau писал(а) 11 июн 2014, 07:43:

Сколько отвесик?

вчера утром было 77,8
сегодня 66 :sh_ok:

Macau

Как|тус
Вчера все весы глючили что ль :-)

Добавлено спустя 1 минуту:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
Как|тус
Давай держаться еще день:) завтра еще радужнее должно быть!

Как|тус

Macau писал(а) 11 июн 2014, 07:46:

Давай держаться еще день:)

Macau писал(а) 11 июн 2014, 07:46:

Вчера все весы глючили что ль

у меня нет, я позавчера стооолько натрескалась, что утром встала на весы и :sh_ok:

а вчера жесткачем просидела весь день :a_g_a:

Macau

Как|тус
Я вчера не выдержала и чаю с парой печенек вечером :smu:sche_nie:

Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!

Кто сейчас на конференции