ууу, как у вас тут активненько )))
да еще и в нужном направлении)))
мне отмазка хорошая, ваши бонусы ну никак мне не достанутся
Я после Минска приехала с твердым намерением заняться собой, тк именно там ощутила впервые свой лишний вес именно как лишний

Рапунцель*
Daruma
Девочки , ради ваших фотосессий ГОТОВА !!!!!!!!!Ура!!!!!!!!!!!!
Да я всегда готова, а то центнер носить сложно))))

Блин девки
Режете без ножа
Ладно, считайте меня
Потрачусь на батарейку к весам, ладно уж
Прощальный ужин нельзя!

согласна. Поэтому прощальный завтрак и сегодня)

как тебе Минск?
и что там такое случилось?

ага. но я как то не решалась это озвучить

Искренне прощаюсь в настоящее время)).
С понедельника, невзирая на праздники, добровольно отказываюсь от вредностей.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Пуфочка
Тогда ставь сумму на банк)).

Если ты победишь, мы тебе в денежном эквиваленте)). Ну или я осенью в Питер может махну))

На низком старте.........

Валечка
Минск - прекрасен советский такой ))) родной)))

просто там с пешеходными переходами такая же бяда как и во Владе, на таскались коляску, вверх-вниз и почуствовала на ногах, что вес лишний((

я пока пас с вам девчата соревноваться, но оооочень бы хотелось
вот будет если у вас осенью второй старт, присоединюсь
дообследуюсь за лето и в путь

Меня возьмите!
чт я не видела такую близкую мне болтушку сижу себе в КЗШ

"зарекалась свинья в грязь не лезть"....
это я про себя
сегодня затащила мужа в китайку на обед, наелась губажоу или как его там
завтра с чистой совестью стартую...

так мы завтра с чего начинаем??? с выкладывания фото весов???....Ууухххх...страааааааашно

Катичкина**
Да, завтра до вечера постарайтесь.
Фото ног на весах.
Я надеюсь, никто жульничать не будет.
Месяц - это совсем немного, время летит оч быстро, главное, настроить себя на результат.
И понять, что тебе это реально нужно.
Описание, кто как достигает, необязательно. Но, думаю, таблетки не стоит пить.
Пересмотреть рацион, убрать плюшки, жирное и сладкое, добавить овощей-фруктов в любом виде, сплошная польза.
Для себя, я надеюсь, что это только начальная точка, мне по идее, много убирать надо. Но я больше 2-х недель не выдерживаю обычно, срыв.
Начала болеть спина, ноги, судороги, повышенный холестерин.
Поэтому лично мне большой стимул именно по здоровью.

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Да, самодельная шаверма была сегодня великолепна.............. на ужин........
И все!!!!!!!!
Первую неделю планирую пересмотр питания, со второй попробую вводить прогулки, может, и раньше получится)), купила удобные тряпочные тапки.

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:
Korus
Наташ, присоединяйся!

Daruma
насяйника......

А тапки зачем?

СОЧНАЯ
Не гони.
Каждый сам себе начальник.
В данный момент мне актуально, как никогда. Я почувствовала, что меня много стало)), раньше не было такого.
Видать, возраст.
Залезла в сп, натыкалась в леопарда. Как жить???

Добавлено спустя 43 секунды:
Рапунцель*
Спортивные, для ходьбы, у меня нет кроссовок, только туфли и босоножки.

меня на ТЫ. Я -Катя

Daruma
Аа. А я в тоске, прогуливаю спортзал вторую неделю - ногу повредила. Эх! Ладно, завтра взвешусь!!

Рапунцель*
Береги себя!
Было бы желание.
У меня шпора появилась, хромаю, капец, укол делала, 3 дня легче, сейчас опять болит...

Марин, чё с ногой? В спортзале?

Daruma
Ната, ты так пишешь, что капец, я хоть попробую начать))) батарейку в весы уже завтра только куплю...