Львица
Вы вообще героическая девушка (я почитала еще первую тему..)
Уверенно и не сворачивая с намеченной цели, идете к желаемому весу! Молодечек!
А я тут в Сп заказывала юбку, так пока она шла, схуднула на 5 кг. Юбка оказалась большая. Сын говорит, мам - теперь опять толстей, чтоб юбку носить можно было (ему 6 лет). А дочь вообще не понимает моих диет, типа - у тебя же муж есть, мы тебя и такую любим, зачем себя мучить гречкой... Вот такая поддержка дома.

Oxy
Да, мой муж тож понять не может .... я ему такая нравлюсь....
Но я считаю мы должны идти к тому весу, в котором нам комфортно....
Мне в весе 50-53 гораздо было комфортнее
Всё у Вас получится!

А мой муж наоборот очнь поддерживает и даже из солидарности со мной не ест вечером. Только вот почему то он быстро худеет, а я наоборот что то еле еле. Девы, расскажите, кто смотрел в эту субботу Здоровье, я пропустила выпуск, а хотела глянуть по худеющих. Может кто видел? Про что в эту субботу рассказывали? А еще натолкнулась на сайт Маргариты Королевой, ну диетолога из Здоровья. Она давала совет по разгрузочному дню: в течении дня есть через полтора часа то белок одноо яйца, то грейпфрут. Говорила, типо клаасно помогает! За такой день может уйти до 1,5 кг. Думаю попробовать. На день нужно от 3 до 5 яйц (белков) и столько же грейпов. Ах да, еще конечно же обильное питье воды, как в любой разгруз. Кстати, про питье она говорит, что когда человек начинает испытывать жажду - клеткам не хватает уже 80% воды. Не допусайте жажды, она очень замедляет метаболизм клеток!

Почему-то я очень мало пью и жажды не испытываю... правда и соль почти неем... мож по этому?

Девочки,сколько реально скидывается на гречке за неделю?

Chicony*
я за 14 дней 8 кг
У всех разные организмы....килограммы уходят сначала легко и быстро,затем снижение замедляется....

я бывшему мужу тоже больше пухленькой нравилась.... онвообще категорически был против моего похудения ..... когда похудела говорил чтоя жутко тощая

девааачки сорри за оффтоп но
была ща на катке- с мальчиком там зазнакомилась он говорит что подумал сначала что мне ваще 18 лет поом когда разговорились понял что наверное побольше немного чем 18- лет этак 23 ну все же морда лица моего на 18 никак не тянет Учитывая что мне 31 я польщена
мальчик милый.молооооденький 25 лет клевый такой обменялись телефонами- в след раз на каток пойдем вместе
еще сказал что у меня очень ножечки худенькие

Ну радует. что они не пилят...типа "давай, худей....толстая стала". А то обидно было б мне кажется
А я в выходные сачкую. ...а с понедеьника опять в бой .
Oxy
Кстати, в Парусе есть соевый соус без соли! Незнаю как это, но у меня мама недавно бабушке-диабетчице покупала. Это к тому, если уж совсем гречку есть не сможете.

Вау....Супер!!! Хотя тебе действительно не дашь твои годы.

мамулечка-красотулечка
а в выходные все сачкуют расслабляются лопают вкусняшки
а я навино полагала что ВЕСЬ соевый суос без соли даже этикетку не читала никогда......
спасибо) стараюсь молодиться но ежели так пойдет-скоро со школьниками начну знакомится а хочется серьезного взрослого мужчину

Молодец!
Молодой - не старый....
Эх тоже хочу, что бы мне кто-нибудь сказал.... у вас такие тонюсенькие ножки...
Надеюсь в скором времени на такие комплименты

вот и я всегда об этом мечтала дождалась в итоге

Lalely
завидую белой завистью
очень хочу тонюсенькие ножки
Завтра опять разгружаюсь... вес уже стабильно 59 кг....по моим подсчётам до тонюсеньких ножек осталось всего 9 кг

девочки...а мне говорят
только лучше бы так про талию говорили , а то ножки то тонюсенькие (иногда с покупкой сапог проблемы, нога болтается, как карандаш в стакане), а что выше попы- пухлюсенькое.
я, кстати, тоже...и очень удивилась, когда увидела ЭТОТ
Львица
Напомни-ка, сколько ты весила с начала диеты? ( у тебя раньше линеечкка была, а сейчас не ориентируюсь, а результаты другого человека оч. стимулируют на подвиги):oops:

мамулечка-красотулечка
Начала худеть ,как закончила ГВ... веслила 68-69 кг
теперь ровно на 10 кг меньше
для полного счастья осталось ещё столько же

Неничка
Я вот тоже думаю на ней посидеть( все таки простенькая она такая, и кушать много чего можно) или все таки на гречке?!
Девочки, и скажите еще пожалуйста, сколько реально на гречке можно посидеть, я имею ввиду неделю или больше? А то как то не совсем понятно, как долго надо кушать одну гречу

Или кроме гречки и кефира еще что то можно

Лапуля
Максимально на гречке можно 2 недели... и перерыв на месяц, после неё.
Есть кроме гречки и 1 литра кефира в день - ничего нельзя!
Одним словом - жесть, но это того стоит!

Львица
две недели есть одну гречку?
результаты конечно впечатляют...но у меня после одного раза съедания гречки сразу изжога+отрыжка вкусом гречки..я две недели не выдюжу

Львица
а гречки сколько можно съедать?
может попробовать сейчас еще недельку на японской и потом 2 на гречке что ли

Девчата доброе утро!
Собираюсь на работку спать охотаааа это стремно- говорят недосып способствует выработке гормона голода- то есть чисто теоретически я сегодня весь день должна буду хотеть есть
ой вспомнила моя подружка уплетая очередное пироженое или пирожок всегда приговоаривала " ЛЮБЛЮ ПОЕСТЬ.... ОСОБЕННО ПОЖРАТЬ"