Точно-точно, у меня с лялькой не было времени даже зубы почистить и расчесаться

Dream

Отлично видимый результат Вот у меня, кстати, то же самое - начинала я 3 февраля, имея вес 67 кг при росте 168 см. Сейчас у меня в среднем 65 кг (иногда 66, иногда 64), но при этом - 6 см в талии и - 5 см в бедрах. Визуально я схуднула прилично, что совершенно не отражается на показателях на весах. Я это к тому, что довольная внушительная цифра - 65 кг - не делает меня при этом девушкой в теле Наверное, кости тяжелые Ну, или более неблагоприятный для меня вывод - мягко скажем, отходов в организме много

Я тож в тяжелые кости верю
многие смеются над этим ... аха
но смысл-то определенный есть - у кого-то тонкая кость, а у кого-то широкая ))
есть у меня девушка знакомая, которая при росте 170 см 45 кг весит - она, конечно, очень стройная, но не дистрофически... кость очень тонкая, ну и лишнего нет )) грудь и попа присутствуют
если бы я вдруг стала весить 45 кг при своих 150 см (уж не знаю в каком концлагере меня для этого пришлось бы подержать ) - смотреть на это было бы страшно ...

Баклан

Баклан
Любаааа, блин. Мне аж есть расхотелось

На холодильник распечатай

Девочки, когда сидишь дома с лялькой, трудно не деградировать, нужно все равно к чему-то стремиться, иметь цель, иначе ваще пиндыр вот я себе и поставила цель- красивое тело

Мата Хари
набери в поисковике Самый толстый человек в мире.....еще месяц есть не будешь

А я пообедамши, мне сейчас хорошо
Вечером планирую попробовать Джилькины "Аппетитные бедра и ягодицы", посмотрела первый уровень, вроде бы, по силам мне.

Dream
афигенски!
причем мы с вами в один день начали но я еще не закончила третий уровень

ващееее крууууть

Последняя неделя идет Меня на свадьбу 21го пригласили, надо в платье мку влезть, может еще посидеть придется
Все пытаюсь побольше позаниматься, но Алиса что-то против

Я с дитем в его обеденный сон занималась

Я вечером занимаюсь, или пока ре спит днем. Нам 1.5 года.
Но в основном вечером, часов в 10, когда он уже помытый, наетый и ко сну приготовленный))), а днем я сама с ним дрыхну, т.к. за ночь раза 4 встаю
В конце июня на работу выхожу, не знаю как буду заниматься, будут ли силы.... но так не охота бросать!

Так я тоже, но она больше получаса не спит

А мне вечером вообще не вариант, т.к. я одна с двумя детьми и они без меня не засыпают вообще. Хорошо, хоть ночью высыпаюсь, встаю всего раза 3

я после работы в 8 часов прыгаю, так потом столько сил появляется

Девоньки, как вы боретесь с "жориком" перед месячными? И как вообще тренируетесь в эти дни? За пару-тройку дней до М сил вообще нет:( Еле выдерживаю свою обычную тренировку от Джиллиан.

olla
А я после работы с детьми еще и гуляю, а еще 30-минутный забег до детского сада с работы, мне вообще вечером неохота скакать, вот ни капельки

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Bylochka
Да не насилуйте Вы себя! Ну к чему? Понимаю, что нападает жор, пью воду, ну причина же известна пмс, кд на носу. Не хотите заниматься, не занимайтесь! Или просто пресс покачайте. К чему вот это насилие... ааааааааааааще не пойму, ничего хорошего не сулит 3-4 месяца занимаются, только результаты начинаются, а девочки не выдерживают нагрузки и сдуваются, потому что слишком резвый старт

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Растяжку сделайте, тоже, кстати очень хорошо мышцы в тонус помогает привести.

и у меня а бывает воще не спит, так я папу вечером прошу побыть с ней, а сама прыгаю

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Arctika
а разве можно растяжку на холодные мышцы?

я в кд не знаимаюсь 3 первых дня. И стараюсь без выходных скакать мне очень нравится, в дни без скачек прям мне не очень

Bylochka
стараюсь меньше рядом с едой находиться
три дня ничего не делаю

говорила же, смеяться будете
ну смейтесь-смейтесь ))


а кто к какому типу себя причисляет?