РоНа
Как объемы?

У меня уже объемы уменьшаются, диета очень очень эффективна, ничего не скажешь...

Главное держаться и выдержать ее

По объемам- измерялась в первую неделю, ушла только "хрудь", вторую неделю - "обмерюсь" в понедельник утром. Но вообще заканчивая половину данной диеты, начинает мучить мысль "А не вернуться ли сюда еще разок?" Переживала за "отвисшую" кожу . Но смотрю, за вторую неделю вес уходит медленнее, поэтому потеря в 29 кг мне не грозит

Я начинала диету отекшая, 62 кг, это после выхов, а до них 60 кг весила, сегодня, после 4х дней диеты 58,8, - хороший результат, тк у меня и изначально вес нормальный, и маленькие нарушения каждый день у меня. Объемы везде спадают

Девочки, извиняйте, слетаю я с этой диеты, несмотря на ее эффективность для меня. Слишком много продуктов в отходы, даже то, что муж себе с сыном покупают, а когда говорю им съедать, то что они себе и покупали - молочку и др. недолгого хранения, муж посылает подальше, сын то ест, но и не свинья же всегда все доедать,.... плюс себе то отдельно недешевые и немало продуктов покупаю, фигня получается какая то, перерасход большой вылезет по продуктам ненужный, причем....

Есди бы одна жила или с мамой, запросто бы закончила диету

Всем привет, я с вами!!!! Сегодня поеду за продуктами по списку и завтра начну:)

Да, диетка не дешевая получается. Ну что ж, благодарим за компанию.
Давайте, давайте, завтра как раз "отсидевшие" первую недельку расскажут как у них дела. Да и мы "второнедельные" отпишимся.

Думаю тоже сесть на диетку после своего др. Это на 21 апреля получается)
Девочки, как отвесики?

Ну что "отсидела" 2 недели: 1-я неделя -4,5 кг; 2-я неделя -1,6 кг. По объемам изменений не замечаю. Девочки, ау где все? Уже похудели и ветром унесло?

У меня сегодня был первый день,все прошло норм,вечером еще га LPG сходила:)

Сидела на такой диете полтора года назад, сбросила 9 кг, с веса 87 до 78 и потом почти год вес держался, думаю со следующего понедельника опять на нее сесть а то что-то со всякими стрессами набрала слишком много за зиму

Чего то у меня прям совсем уж по малу уходит тоже хотелось кг 10-11 сбросить

По малу это сколтко ушло? Вы на каком этапе?

Всем приветик!
РоНа
Вы молодец такая, поздравляю, отличные результаты!
Я тоже продолжаю диету, уже пошла третья неделя.
Сегодня фрукты и овощи.
Нарушения были небольшие, несущественные (только если замена одного фрукта на другой, или вместо курицы ела рыбу, пару кусочков сыра в субботу и воскресенье было съедено.
Ни одного кусочка хлеба,каши, картошки и т.п., сладкого, конфет, - такого ничего не ела.
К сожалению, результаты не радуют. От первоначального на сегодняшний день - только 2 кг отвес (все эти дни вес плавал). Возможно, я ела слишком много курицы или рыбы.
Т.е. вес на сегодня - 79,2. В объемах ушло по 1 см.
Я решила довести эту диету до конца, а потом еще какую-нибудь начать.
Наверное, никак не раскачается обмен веществ.
Желаю всем удачки!
Настроение у меня хорошее, но есть (жрать!!!) все время хочу. особенно после того, как фрукты поешь. От них прямо в желудке сосет.

Milora Наконец то, а то я уже вся в печали, хде мой
Результаты меня тоже мало радуют за 2.5 недели -6,5 кг. (Хотя когда сидела на 10 дней минус 10 кг, то сбросила 7,3). Сейчас просто моя "упёртость" довести дело до конца, а так раньше если подумывала вернуться, то сейчас мне кажется Завтра послезавтра буду есть несоленую рыбу и несоленую курицу, можь жир пойдет на убыль?

Попробуйте потом минус 60

Что то тихо тут....... Люди

Действительно, и никто не пишет о результатах. У меня сейчас 2 "страшных", "бесполезных" дня - фрукты Ну не уходит у меня на них вес никогда. Поэтому пришлось "высидеть" четверг и пятницу на несоленой курице и несоленой рыбе, чтоб неделя не получилась - ни о чём.

Ну что девы, никто не хочет рассказывать об утерянных кг? Ладно, поговорю сама с собой .За третью неделю - 2,5 кг. Итого за три недели - 8,6 (4,5+1,6+2,5). Сейчас вижу свою ошибку на второй неделе : надо было всё таки не солить мясо-рыбу, потому как на фруктах отвесы либо 0, либо -100гр. Ну что сделано, то сделано. Началась четвертая неделя. Из всего предложенного на понедельник съела 1/2 апельсина, 2 помидора, 2 огурца и сейчас на ужин мяяусо. (Так как начала юзать "систему - 60", то мясо на ужин ни с чем ни смешивала )

У меня за первую неделю уж совсем маленький отвес - всего 1, 5 килограмма
Неделя прошла без нарушений. В принципе, мне и этого достаточно. Попробую сейчас подключить спорт - может лучше дело пойдет

Сели вместе с мужем на эту диетку. Вчера был первый день. У меня -1.1 у мужа -1.2. Мужу тяжело без чая с сахаром и бутербродов.