С понедельника сажусь на диету! Присоединяйтесь!!!!!! 2

Sugary

ЯМАТО писал(а):

Мне вообще тогда кг 48 нужно весить !

вообще нужно весить столько, чтобы тебе было комфортно :roll:

чтобы тебе было приятно смотреть на себя...
вот я сейчас вешу 65 рост у меня 164 (может 165). Меньше 60 кг мне весить не стоит. Буду сейчас смотреть по собственным ощущениям, а то может и 60 кг мало

ЯМАТО

poli-kiri
Читала ,читала - ухахатывалась :lol:

Если честно , то мне и в 48 не очень -попы
нет .

poli-kiri

Я думаю, что на 45 уже наступит аменорея )))

мамулечка-красотулечка

полдня на молокочае -500 гр. Круто. За сегодня бы еще не набрать :twisted:

.

poli-kiri

У молокочая действительно мощный мочегонный эффект, как говорят?!

мамулечка-красотулечка

poli-kiri писал(а):

У молокочая действительно мощный мочегонный эффект, как говорят?!

думаю да....мне кажется я вчера в туалете прожила :oops:

Сорри, за подробности :oops:

Oxy

Привет всем!!!
А у меня +500 гр. Видать дробное питание мне не подходит....

Надо все-таки жрать реже и меньше...

Dream

всем привет!
Пните меня, да посильнее, чтобы разгрузочный день устроила! :wink:

ЯМАТО

Dream
Пнули , ну как ? :lol:

Львица

А мой разгрузочный день унес 900 гр :mrgreen:

Сегодня пытаюсь на дробное питание перейти - попробовать....посмотрим что из этого получится

мамулечка-красотулечка

Львица писал(а):

А мой разгрузочный день унес 900 гр

. Умница! я в четверг тоже попробую сесть.

Львица

Так приятно, весна даёт много сил для подвигов ... но на гречневую диету больше ни за что :mrgreen:

Sugary

Львица

а сейчас еще луна убывающая, вместе ней наши лишние кг убывают

мамулечка-красотулечка

Dream писал(а):

Пните меня, да посильнее, чтобы разгрузочный день устроила!

и я пнула!!! есть контакт?
Девочки, вчера себя посмотрела по телеку (муж снимал наши игры с малым дома) :shock:

....Я в прыжках по квартире вся такая улыбаюсь :oops:

Аж смотреть не хотела на себя...... Вообщем, рекомендую всем, чтоб есть меньше хотелось.

Dream

Львица писал(а):

А мой разгрузочный день унес 900 гр

аааа, хочу,
я обзавидовалась!!!!
ты на чем разгружалась?

ЯМАТО писал(а):

Пнули , ну как ?

ээээххх....
наверное завтра...

Dream

мамулечка-красотулечка писал(а):

Вообщем, рекомендую всем, чтоб есть меньше хотелось.

я смотрю свои фотки начала лета 2008г., сразу желание ЖРАТЬ пропадает :mrgreen:

Львица

мамулечка-красотулечка
Читала где-то, что есть такая техника... надо сфотать себя со всех своих "не очень" сторон, тоесть чтобы были видны:второй подбородок, складки, целлюлит и т.п. Периодически смотреть на них .... говорят очень помогает в достижении похудения

Львица

Dream
Мой вчерашний разгрузочный день:
на завтрак кофе
обед чай
ужин вода
Всё кроме кофе без сахара :mrgreen:

Также хорошо разгружаться: на кефире, на воде с яблоками,и очень полезно 1 раз в неделю разгружаться только на одной сырой воде!

Dream

Львица
круто! :shock:

poli-kiri

Львица, мне от таких фотографий страшно не станет - я себя любую люблю ))))

Но разгрузочный день просто жесть...Мозг не возмущался?

С понедельника сажусь на диету! Присоединяйтесь!!!!!! 2

Кто сейчас на конференции