Лютичка
Удачи , у вас все получится-будете стройняшкой на ДР

Всем доброе утро,настроение отличное позавтракала помидоркой с творогом и зеленью,и чаем( без сахара) правда все скушать не осилила

Доброе! Я только глаз открыла. Через неделю уже на работу ( а я все никак не высплюсь

Нельзя свинину, это точно. Мясо только не жирное говядина, кура, кролик. свинина одно из самых жирных мяс.
Это то же самое, что и рыба есть жирная а есть не жирная.

Кэнтику
Где написано?

Почитайте внимательно. Даже на 1 странице указано какие виды мяса можно
"Разрешается есть рыбу, морепродукты, мясо. Их можно тушить, варить, жарить, но без масла и на антипригарной посуде.
Чтобы получить 300 г готового мясного продукта надо взять для варки или тушения сырого охлажденного продукта: говядина - 480г, телятина - 450г, куры (грудка) - 420г, рыба - 380г. Для снижения жирности мяса или курицы, нужно их варить, не доводя до готовности, и слить воду. Затем, если вы хотите варёный продукт, заливаете снова водой и варите до готовности."
Мясо должно быть не жирным (тож везде пишут), а свинина - жирное мясо!

Получается индейку нельзя,кролика тоже?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Свинина в некоторых частях нежирная,Ладе суховатая бывает

Насколько я знаю,мясо кролика вообще считается диетическим
Мне кажется и свинину можно,только само собой без сала

Кролик диетическое мясо, его можно и индейка содержит почти столько же калорий как и кура. Свинину если брать то только вырезкуКалорийность 142 Ккал.. Но она не очень доступна. В свинине калорий больше чем в баранине.
Примерное содержание калорий
Говядина - 180-220 ккал на 100 гр.
Свинина - 250-300 ккал
Баранина - 220-280 ккал
Птица - 100-200 ккал

А у меня сегодня был первый урок в автошколе мне понравилось. И отвес сегодня 200гр.

CLUBничная
Поздравляю вас и с первым уроком и с отвесом

Добавлено спустя 57 секунд:
А я сегодня когда готовила мужу ужин,мне так дико хотелось мяса,но я сдержалась и очень довольна этим

И кстати девочки, мне эндокринолог мой говорила что о субпродуктах забыть.

CLUBничная
Ты решила начать жизнь заново-сесть за руль,похудеть и бросить курить !!! Молодца,я в том году села за руль,похудела (правда зимой набрала),а вот с последним никак Поздравляю с отвес ком,я сейчас креветочку кушаю,думала нельзя,но раз уж морепродукты можно,почему бы и нет

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Лютичка
И ты молодец,что устояла

Поздравляю, у меня это было 2 года назад. В городе за рулем пол года.
Хорошая взможность похудеть:)

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Объясните пожалста. Я слышала, что печень вредная в ней яды скапливаются, но сердце покупаю и куринные желудочки люблю.

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

У меня на прошлой недели были 2 дня подряд шашлыки. тож сдержалась, на овощах и корнюшоны из салата выковыривала:)
Вчера пошла на егу

lily12
Спасибо
Кэнтику
Я бы наверно не удержалась перед шашлыками,а Вы молодец

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Тушу кролика сыну и мужу,такой запах по всей квартире я аж не могу скорее бы две недели прошли

Недавно кстати про шашлыки читала. Малыше в передаче здоровье говорила о том что запах шашлыков это запах РАКА. Мне прям жутко стало.
Почему субпродукты нельзя, я не знаю. Она мне говорила что нельзя я писала. Мясо варить и жарить только после обварки, т.е. варить супы на втором бульоне, т.к. в них жира мало и самое главное, вываривается то, чем пичкали это мясо. И жарить (не на масле естественно) только после обварки.
Кэнтику
Йога это хорошо! Вы молодец!
lily12
как то на меня в последнее время курение жути стало нагонять :( и вонь от меня я представляю теперь какая, хоть зажуйся жвачкой. Но я держусь пока на таблетках. Курс закончу не знаю как я буду. т.к. если я не курю я очень раздражительная становлюсь.

Там когда животное умирает образуется трупная жидкость, которая очень вредна и поэтому первый бульон сливается, чтобы она выварилась и ушла.
Я слышала такую версию:) И жарить на растительном масле мясо нельзя, потому что вообще нельзя смешивать растительные жиры с животными, оч. вредно.
Про курение. сама бросила лет 7 назад. курить бросила, а привычка осталась. если в компании кто то курит рука автоматом сигаретку шкульнуть тянется. Бросила потому что поняла, появилась зависимость, каждый час перекур. Не говоря уже про состояние кожи. ногтей и зубов.
А вообще вы с бросанием поосторожней, народ набирает вес.

Кэнтику
Поэтому я на диету и села одновременно. Но лучше думаю наверное набрать 5 кг, чем кашлять, иметь проблемы со здоровьем, вонять и быть зависимым человеком. Еще мне эндокринолог сказала что щетовидка очень не любит курение, а у меня и так не все с ней хорошо.
Про трупный яд не задумывалась никогда, вот про то что он более диетичный да. А что за трупная жидкость вообще не представляю.

Добавлено спустя 37 секунд:
Девочки у кого сколько ушло за 3 недели?

Девочки ,сегодня я не молодец Я выпила клубничный ликер (сладкий пресладкий), закусала все это шоколадом и не один раз ,в общем Протасов мною сегодня не доволен(и не только он) ,и это мягко сказано,всего лишь 4 дня мне оставалось

lily12
Да ладно, я тогда вообще ...

У меня сегодня СТРАРТ, настрой боевой, 3,5 года назад результат был отличный, хочется повторить