"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

tonita-82

Продолжаем стройнеть и хорошеть :dan_ser:

Лето в самом разгаре :ya_hoo_oo:

http://forum.mirimanova.ru/ форум
"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!! предыдущая часть

Список продуктов ТУТ
Список продуктов в таблицах

кокошанель

У меня почему-то днём вес меньше, чем утром :ne_vi_del:

Лена_П

Девочки, я с вами до сих пор )))
Перешагнула свой первый рубеж. Иду дальше. :smile:

Сегодня
З - каша молочная.
О- картоф.пюре и салат свекольный.
У - омлет.
Я, скажу честно, ем не совсем по системе, но все равно все Ок ))

Бабье лето

Лена_П

С этими праздниками наверное у всех нарушения.
Я тоже здесь, но вес так и стоит, плюс минус кило болтается. :-(

Лена_П

Бабье лето
Я блины не ела :-)

Да и напекла в последний день недели. Не дружу я с ними. Для меня пытка их жарить. :ps_ih:

Бабье лето

Я жарила блины каждый день по 2 раза на день :ps_ih:

И по окончании масленицы тоже :ps_ih:

У меня именинников полно, своих и чужих

Lorasi

А я с блинами осторожно, только до 12 на завтрак.
Но что-то особых сдвигов не наблюдаю

Дочки-сыночки

У меня сейчас все медленно идет, сегодня 71.7. С воскресенья нарушаю немножко :smu:sche_nie:

Но результатом очень довольна, мечта к лету 65 весить, но пока с трудом верю, что получится

Valensia_b

девы, месяц прошел уже?
отпишитесь, у кого какой отвес за месяц? :smile:

Бабье лето

Бабье лето писал(а):

У меня сегодня - 58,5 кг

- 7 февраля
сегодня 57,5 кг За месяц получается кило всего. Хотя было и 56,5 в конце февраля :smile:

Борьбу продолжаю :ps_ih:

Valensia_b

Бабье лето
а объемы? :smu:sche_nie:

одежда свободнее стала?

Бабье лето

Бабье лето писал(а):

в талии минус 6 см, в бедрах - минус 3 см. объем под грудью - минус 5 см " горбы" на спине уходят!!!

Valensia_b

Бабье лето
:bra_vo:

классный результат!!!!
у вас так же как у меня наверное - минус 2 кг= один размер одежды :-)

Чеширский Кот

Бабье лето писал(а) 06 мар 2014, 14:52:

сегодня 57,5 кг За месяц получается кило всего.

Татьян, да Вам там уже и сбрасывать нечего :ne_vi_del:

стройная

я Вас недавно в Гуме видела, на 4 эт. :-)

куртку Вы примеряли

Бабье лето

Чеширский Кот и наконец-то купила себе размер S :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Чеширский Кот писал(а):

Татьян, да Вам там уже и сбрасывать нечего стройная

хочу 55 кг, чтобы гуляло 2кг :-)

и можно было позволить себе лишку пожевать ;;-)))

belladonna

Бабье лето писал(а) 06 мар 2014, 17:04:

и наконец-то купила себе размер S

у меня тоже брюки "М" вчера свалились.ОБ 90см :-ok-:

Всё-таки для меня очень результативно не есть после 18.
Легкий творожный или рыбный\куриный ужин, и до утра рот не открываем

кокошанель

В этот раз уж больно долго вес стоит- 55.5. Но не теряю надежды :smile:

Чеширский Кот

Бабье лето писал(а) 06 мар 2014, 17:04:

Чеширский Кот и наконец-то купила себе размер S

ни фига себе :sh_ok:

похвально

Lorasi

Прошел месяц. Минус 1 кг. Продолжаю дальше

Бабье лето

Пятница. На весах опять 57 :ya_hoo_oo:

кокошанель

А у меня неделя была нервная- вроде старалась не нарушать, но чуток в плюс ушла- опять 56 :-(

.

"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

Кто сейчас на конференции