Самые популярные смузи по версии Марты Стюарт
Приготовление:
Взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Ягодный смузи с овсяными хлопьями:
1 стакан нарезанной клубники
1 нарезанный банан
1/4 стакана сырого миндаля
1/2 стакана овсяных хлопьев
1 стакан нежирного ванильного йогурта
1 чайная ложка кленового сиропа
Смузи с манго и йогуртом:
1/4 чайной ложки корицы
1,5 стакана нежирного йогурта
2,5 стакана нарезанного замороженного манго
1 столовая ложка меда
сок половины лайма
Зеленый смузи с имбирем и персиком:
2 пучка шпината
1 чайная ложка тертого имбиря
2 стакана нарезанного персика
2 чайных ложки меда
1,25 стакана воды
Тропический черничный смузи:
2 чайных ложки сахара
1 стакан нарезанного ананаса
1,5 стакана замороженной черники или голубики
1 апельсин, нарезать на четвертинки
1/2–3/4 стакана воды
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Уважаемые форумчане, для иллюстрации своих сообщений используйте вложения или персональные альбомы!
Самые популярные смузи
Модератор: Хома
[ Сообщений: 56 ] Страница 1 из 3 1, 2, 3След. |
|
Автор | Сообщение | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
|||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 5264 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 914 раз Поблагодарили: 895 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 19 сен 2008 Сообщений: 4449 Откуда: Борисенко Благодарил (а): 138 раз Поблагодарили: 269 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 1017 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 136 раз Поблагодарили: 129 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 19 сен 2008 Сообщений: 4449 Откуда: Борисенко Благодарил (а): 138 раз Поблагодарили: 269 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 20 июн 2008 Сообщений: 4315 Откуда: Lighthouse Благодарил (а): 869 раз Поблагодарили: 905 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 7497 Откуда: Покровский парк Благодарил (а): 117 раз Поблагодарили: 665 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||
С нами с: 17 янв 2011 Сообщений: 4891 Откуда: Владивосток, Гоголя Благодарил (а): 247 раз Поблагодарили: 387 раз |
||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
[ Сообщений: 56 ] Страница 1 из 3 1, 2, 3След. |
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
|
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |