10 дней и -10 кг нет-5!

Natasha8

Цитата:

Нам точно вкатит, мы - мясоеды... Мне эти овощи сегодня :ps_ih:

что поела, что радио послушала - ГОЛОД БЛИ-И-Н...

Всё написанное, как про меня. :-)

Цитата:

Вы прям до последнего дня будете сидеть?

Я решила, как скину до задуманного, так и слезу. 10 кг мне низзя - кащейка буду унылая. :smu:sche_nie:

Оксюморон

Natasha8, вот и я так хочу: как скину, так и слезу. Только вот подозреваю, что до заветных 52 кг надо будет до последнего дня бороться! :ps_ih:

Мариша

Оксюморон
У меня рост 155, а вешу 60 кг. Цель хотя бы до 55 кг, а в идеале вернуться к своему весу обычному 49
На утро минус 1 кг за два дня. Уже хоть какая то радость.

Оксюморон

Мариша, неплохо! Так держать!

А у меня сегодня шок. Я, конечно, подразумевала, что после мёда отвес будет или небольшим, или никаким, но то, что будет прибавка 200 гр!!! :sh_ok:

Огорчена, конечно. Мед медом, но я ж его не пол-литра проглотила! Кроме творога 0,5 кг, вообще больше ничего не ела, не грешила. Вечером - лишь несколько ложек. Вот С ЧЕГО??? Первая мысль была плюнуть на это дело и просто постараться не обжираться и не грешить всякими гадостями, но потом решила, что погожу пока сворачивать с похудательного пути. :hi_hi_hi:

Сегодня курица. Если и завтра весы не порадуют, я их разобью и съем поросенка! :-)

Начала утро с кофе и... ложки меда! :ps_ih:

Больше сегодня ни-ни, только кура. Обычно у меня на ней неплохие отвесы. Всем удачи!

Рнесса

Мариша
Молодец!

Мой отчетик: старт 63.5
1 день минус 500 гр ( на яйцах)
Сегодня овощи.

Всем нам сегодня удачи и вкусной еды!

Sladolya

Мой отчётик:

Начало 25.01.2014.

Моя цель - минус 35 кг.
1-й день - яйца - минус 3 кг (муж - минус 1,5)
2-й день - рыба - минус 2 кг (муж - минус 2 кг)
3-й день - творог - минус 500 г (муж - минус 500 г)
4-й день - курица - минус 500 г (муж - минус 200 г)
5-й день - овощи - минус 500 г (муж - минус 1 кг)
:ya_hoo_oo:

ИТОГО: Я - минус 6,5 кг, муж - минус 5,2 :an)(gel:

У меня сброс как-то стабильно пошёл... Состояние хорошее... Я думаю, настроилась правильно и сильно... у меня желания сорваться нет... голод, конечно, ощущаю, но держусь легко...
Муж собой доволен - лицо вообще похудело сильно, животик спадает :-)

Он всё ещё со мной... я думала не протянет столько - МОЛОДЕЦ!!!

Сегодня говядина - сделала в мульте тушенку - наслаждаемся... :e-d-a:

Мариша писал(а):

На утро минус 1 кг за два дня. Уже хоть какая то радость.

хороший результат!!! :co_ol:

Рнесса писал(а):

1 день минус 500 гр ( на яйцах)

Оксюморон писал(а):

А у меня сегодня шок. Я, конечно, подразумевала, что после мёда отвес будет или небольшим, или никаким, но то, что будет прибавка 200 гр!!! Огорчена, конечно.

Не бросайте, так бывает!!!

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:

Оксюморон писал(а):

Sladolya, молодец муж! Главное, чтоб потом за пару дней не наел все обратно с голодухи-то. Вы прям до последнего дня будете сидеть?

Кто досиживал до конца, как вам последние 2 дня, сильно тяжело?

Да, тяжеловато... но к тому времени организм привыкает немного есть, поэтому не смертельно, но последний день на одном шиповнике - это жжжесть :ps_ih:

Рнесса

Sladolya
Отличные результаты! :co_ol:

Fata_Morgana

Отчет за два дня :-)

за рыбный у меня - 700(видимо много ела :-)

) у мужа - 800
за куриный у меня - 800, а у мужа - 400 , ну ниче, худеем) по одежде чувствуется :a_g_a:

DeLafee

Natasha8 писал(а):

Девочки, а про говядину чёт никто не пишет. Как на ней?

я ее не люблю, буду на рыбе наверно

Оксюморон

Sladolya, молодцы вы с мужем! :co_ol:

У вас прям, как по книжке, стабильные и хорошие такие отвесы. Это, конечно, бодрит!

Я с удивлением за собой заметила, что в этот раз переношу диету относительно спокойно, нет дикого желания проглотить что-нибудь вкусное и запретное. И голода, кстати, нет. Просто раздражает немного это однообразие. И даже какой-то пофигизм появляется: ну, не похудею до 52 кг и не похудею, я и так хороша! :hi_hi_hi:

DeLafee

Fata_Morgana
нормальные отвесы, если больше кг уходит, это вода.. а основной вес будет гораздо медленнее уходить, так что продолжаем))

Добавлено спустя 46 секунд:
Оксюморон
мне кажется, чем медленнее вес уходит, тем лучше потом будет держаться вес

Мариша

Sladolya
у вас отвесы внушительные конечно :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Оксюморон писал(а):

Я, конечно, подразумевала, что после мёда отвес будет или небольшим, или никаким, но то, что будет прибавка 200 гр!!! Огорчена, конечно. Мед медом, но я ж его не пол-литра проглотила! Кроме творога 0,5 кг, вообще больше ничего не ела, не грешила.

Я сегодня на твороге и тоже решила с медом есть (не могу впихать без меда вообще как ни старалась). Посмотрю что завтра после творога будет.

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:

Оксюморон писал(а):

И даже какой-то пофигизм появляется: ну, не похудею до 52 кг и не похудею, я и так хороша!

держаться

Sladolya

Fata_Morgana писал(а):

Отчет за два дня
за рыбный у меня - 700(видимо много ела ) у мужа - 800
за куриный у меня - 800, а у мужа - 400 , ну ниче, худеем) по одежде чувствуется

Вообще супер!!!

DeLafee

Мариша писал(а):

и тоже решила с медом есть

купите иннулинку или какой-нибудь 10 в 7й или типа такого :smile:

HE-lenka

с завтрашнего дня я в ваших рядах)
надеюсь 5 кг отпустить на волю :-)

DeLafee

HE-lenka
вес хорошо уходит :a_g_a:

natie77

я сегодня на твороге, взяла простоквашино, хоть он и долгого хранения, но его есть хоть можно, такой же есть и "домик в деревне"
Мне сегодня сон приснился: иду есть творог, но по дороге на кухню память отшибает и я ЖРУ яичницу с большой корочкой хлеба, получаю огромное удовольствие :-)

, про себя думаю, зачем было в 1й день есть вареные яйца и тут память возвращается и я в шоко-панике :ps_ih:

, обнимка с унитазом результата не принесла.....фух, я проснулась, прям кошмар ночной :-)

1й день (яйцЫ) -800
2йдень (рыба) -700
На рыбе ооочень пить хотелось, солила не много, как обычно
Итого -1500
Творог пытаюсь есть меда,только в конце лизнула чуть чуть и полегчало сразу :-)

Пришла папайя и ананас как раз успеет все дозреть к фруктовому дню

DeLafee

получается у меня так:
перед диетой разгруз на кофе+шоколадка100гр = -1800гр
1. рыба -700гр
2. яйца -700гр
3. курица -500гр

Sladolya

DeLafee писал(а):

1. рыба -700гр
2. яйца -700гр
3. курица -500гр

внушительно!!! :-ok-:

Бъянка

natie77 писал(а):

На рыбе ооочень пить хотелось, солила не много, как обычно

мне вот тоже пить хотелось сильно, а я вообще не солила. На рыбе ушло 700.

10 дней и -10 кг нет-5!

Кто сейчас на конференции