Присоединяюсь к поздравлениям)))
Христос Воскрес!
Пусть пасхальная радость будет у всех нас (и тех, кто соблюдал пост и кто только собирался и кто только готовится!)
nyusya
вам особый респект)

ну что, кто в этом будет соблюдать?

самое тяжелое, что 8 марта на пост приходится

Я лет 7 посты соблюдаю... В этом не буду - беременна, низяяя... Правда бедный мой муж- буду курковать от него мясо, рыбу, сыр подальше, а то тяжко ему будет
Кстати, в эту неделю (масленичную) уже нельзя мясо есть. 7 недель поста + 1 неделя Масленица = 8 недель без мяса вообще.
И еще маленькая добавка - в субботу и воскресенье можно морепродукты типа кальмаров, креветок, устриц, трепангов и т.д. (ибо они совершенно бескровные, чистый белок...)

Девочки из чего состоит ваше меню во время поста?
Исключения на кисломолочные продукты распространяются?

Milenochka
Распространяется на любой животный белок - в том числе молочка и яйца. Про гадов морских уже писали - мнения расходятся, ответ батюшки - по "совести" мне понравился
А вообще - лучше держать посильный пост, т.е. если нет возможности отказаться от всего как положено - значит брать обязательства по силам, там сказать

Milenochka
Я решила первый раз попытаться пост выдержать.. молочные продукты там однозначно нельзя.. Вот ссылка, там правда оч. кратко, но основное вроде есть по питанию http://www.womanspb.ru/article/cook_015.html

Jul;)
Больше похоже на монстырский устав... Вот интересно - есть такие постники, кто в миру такой строгий пост держит?

Lilit
кто первые дни на воде сидит - есть, причем мужчины - молодые и современные... никогда бы не подумала.
у меня мама ооочень строгий пост держит, и каждый год.
я посильный буду, свежие овощи трудно постоянно кушать - желудок бунтует.

Lucky
Ну, у меня свекровь держит строгий пост - но она глубоковерующий человек, на пенсии.
Я про другое - меня интересует среднестатистический гражданин, ведущий обычный образ жизни - офисный работник, например, имеющий семью, детей. По ссылке - все верно, но там помимо ограничения продуктов - есть еще и ограничения по времени и частоте приема пищи, сухоядение (отказ от горячей пищи и масла) - через день. Ну и отказ от светской жизни - всякого рода мероприятия, телевизор, и прочее...
Для меня отказ от мяса тяжел, но, навреное, посилен, но без горячего - того же чая или каши - мне очень тяжело будет, воздержаться от растительного масла всю неделю - тоже тяжело, если учитывать еще и то, что есть можно раз в сутки... Т.е. горячий рис с маслом и соевым соусом - вполне, а просто овощи в холодном виде - блин, силы духа точно не хватит, если только на фрукты.

Поститься надо без фанатизма, иначе начнутся проблемы даже не физические, а духовные... Видела таких "перепостившихся"... Просто сбежать от них хочется. Главное в посте не диета, а молитва и исправление себя.
"Что нам пользы, если мы мясо не едим, а ближнего съесть готовы" (с)

А чисто кулинарно готовить можно так же, как и всегда, только не добавлять животные продукты.
Супы-борщи-щи... Плов овощной, крупы вареные с овощами тушеными, фрукты... Я вареники люблю, картошку вареную с укропчиком и маслом растительным, солянку... Главное фантазию применить.

так его вроде как раз и нельзя

Я в прошлом году постилась и в этом уже настроилась . Но пока по всем правилам не получается, я все больше по кашкам да по овощам тушенным. В прошлом году без молочки ломало недели две, посмотрю что в этом будет

витаминка
Можно. Если строго поститься, по монастырскому уставу, то нельза на первой и последней неделе поста и по средам и пятницам. Но пост не для того, чтобы здоровье свое гробить. "Наша борьба не против плоти и крови, а против духов злобы поднебесных"

Lilit
я таких знаю )

Джейси
Действительно едят раз в сутки фрукты/овощи, пьют воду?

Lilit
да.

Джейси
По идейным соображениям или просто диетствуют?

Соблюдая пост, действительно, важно не переусердствовать. И уж точно не начинать с монастырских уставов. Растительное масло - можно! Нельзя есть пищу животного происхождения (мясо, молочную продукцию), а все то, что росло и цвело, вполне можно потреблять. Даже шоколад (который горький) и тот является вполне постным продуктом.
И вообще, пост - не цель. А только средство.

Lilit
по идейным, конечно.