Буду ждать)))

Интересненько как) А то я яблоки терпеть не могу и для меня эта диета прям мука какая-то...

Sweet_flirt
Это получается 2 дня на овощах , потом день голодовки(новолуние или полнолуние - чай, вода ), потом опять 2 дня на овощах, и так два раза в месяц ? Я наверно в голодный обморок пожалуй упаду, очень мало коллорий . На овощах то всегда голодно... Мой вес 54,5 хочу 52 , рост 166. Но вес больше не уходит, может как и у вас организм просто считает, что это перебор , больше нельзя ?

Lakshmi
мне кажется с вашими параметрами уже не стоит диетничать. а мышцы в тонус привести-это спорт.

Alivia
Спорт-конечно ! Каждый день! Но так хочется до БЕ 52 кг. Хотя может еще все получится, сыну то только 7 месяцев.

оооо, ну конечно получиться)))) я так понимаю, у вас основная продлема - живот? у меня после родов только через потора года в норму он пришел. а сейчас вот отъела и бока тоже

Alivia
Нет, вы знаете живот, в отличие от первой беременности 14 лет назад, по выходу из роддома почти не был заметен, как так получилось , до сих пор удивляюсь . А вот ПО , не хочет быть как раньше, даже не сам объем ( 92 см сейчас), а объем ляшек меня прямо бесит , не худеют

интересно!
тоже фоты хочу посмотреть!

Почему мало ккал, вы можете есть овощи в любом количестве. Солянку, винегрет, салаты всякие разные. тыкву запекать, картофель вареный, пареный, пюре. да я даже не вспомню. сегодня я на обед ела свеклу + салат из цветной капустой с черри и брок.+ пюре. Вечером буду кушать салат с капустой, горошком и морковкой+ картофель запеченный. может еще что-нибудь съем

Sweet_flirt

Ой! как интересно! надо пробовать!!
Тоже жду фотки

Девочки не хочу выкладывать на всеобщее обозрение, а то не дай бог еще куда-нибудь еще попадет, потом видеть себя во всяких рекламах ДО и ПОСЛЕ. отпралю всем в личку. просьба не выкладывайте не куда.

Sweet_flirt
О! Можно винегрет и солянку, так это в корне меняет дело

Lakshmi
Только мясо с солянки не ешьте, я когда готовлю, дома все едят с мясом, я убираю. В другие дни наоборот, только мясо и съедаю.

Девочки, на следующей неделе новолуние, кто- нибудь планирует садиться на диету? )))

предупреждаю сразу, результат в первый раз не очень большой, сам отвес начинается на 2 - 3 раз. я в первый раз только 300 гр. скинула. так я расстроилась и думала бросить, но мама мне сказала, что у нее так же было. у нее результат пошел только с 4, а у меня во 2 уже 900, а в третий уже больше 2 кг. Потом нормально. Забыла сказать худеть я начала в 24 года, а то подумаете,говорю тут про маму. мама на 20 лет старше и у нее тоже получилось, видимо возраст тоже зависит
забыла сказать в эти дни никакого алкоголя

Sweet_flirt
Вы меня тоже заинтриговали. Овощи люблю и уважаю к мясу ровно дышу. Если можно поподробнее расписать меню. От фотографий, тоже не откажусь.

я первого уже сажусь, просто почему то подумала, что новолуние в воскресенье и посчитала себе. сегодня уже села, ну ничего страшного. день не помешает, только я на свою ЛУННУЮ.

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Re: Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение
natail
меню,кто на что горазд. я никогда себе определенного не придумывала, каждый раз по-разному. просто взяла в правило, никакого мяса, яйц, молочного, крупы, макарон, рыбы в эти дни. И овощи на пару и жаренные, и варенные.

А вообще когда начало?

1 и 2 овощи и фрукты; 3 голодовка; 4 и 5 опять овощи фрукты

Отлично, я попробую))))