После диеты ,эта каша вообще супер ,она дочистит ваш организм Есть лучше всего на завтрак ,сначала каждый день а потом через день !Я ем кашу три раза в неделю ,а то организм привыкает и нет уже такого эффекта очищения ,а для меня, это самое лучшее мягкое слабительное пока лучше нее не нашла ! Но буду рада узнать чего ни будь новенького !

Добавлено спустя 9 минут 20 секунд:
Вот к примеру ,ездили с мужем в Китай ,а он только поесть туда едет ,ну и я конечно же не могу устоять и все три дня объедаемся всякой вреднючей вкусняшкой ,сразу высыпание на лице появляются ,изжога ,вздутие ,вся перечень как в рекламе приезжаю домой и только сижу на этой каши ,пока не почувствую себя хорошо и легко ,организм очищается, ну и лицо очищается сразу

Сегодня стартанула с весом 65 кг. Хочу 55 . За пол дня скушала три яичка, пью шиповник и воду. Сейчас за весами побегу.

Девочки, отчитываюсь!
За 10 дней скинула 4 кг я ожидала большего. Ну с другой стороны, это тоже неплохо, учитывая, с каким весом стартовала, стесняюсь сказать
Через недельку обязательно повторю!
Рнесса
Удачи в похудении!

Сегодня третий день моей диеты, на твороге. Самый ужасный и голодный для меня. За предыдущих два дня отвес 1000 гр. Вчера была на курице, делала в скороварке. Завтра планирую также рыбку сделать. Жду не дождусь, хочу завтра, и в помойку этот творог.

Девочки, подскажите, пожалуйста. Хочется скинуть пару килограмм, но прочитала отзывы и теперь сомневаюсь можно ли эту диету использовать при гастрите и панкреотите (поджелудка )????

Несколько раз начинала сидеть на этой диете и срывалась. В этот раз, надеюсь, доведу до конца. Изначальный вес, стыдно сказать, не знаю. Была 56-57 кг, но в последние дни так обжиралась, что не удивлюсь, если и до 58 добралась. Хочу сбросить до 52-53, но не верю, что это возможно на данной диете. Поэтому хотя бы до 54.

За сегодня съела 4 яйца. Пила шиповник, немного кофе без молока и сахара и зеленый чай. Завтра курица. Не знаю, буду ли взвешиваться каждый день или раз в несколько дней. С одной стороны, хочется сразу видеть результат, с другой - боюсь разочароваться малыми отвесами и сорваться. Всем удачи!

Оксюморон
А какой рост у Вас?

Olga M, 167 см. Сегодня с утра 56,5. Не знаю, со скольки стартовала, но 57,5 точно было. То есть будем считать, что за 1-е сутки минус 1 кг.

Оксюморон
Вес будет медленно уходить, так как лишнего практически нет

Olga M, ну, мне много и не надо. Килограмма 4-5 потерять было бы отлично.

Добавлено спустя 1 час 41 минуту 17 секунд:
Девушки, поделитесь, пожалуйста, как удачно пропихнуть филе курицы в горло? Шиповником активно заливаю все это дело, но все равно комом встает. На вечер хочу купить желудки куриные. Я их люблю, да и помягче вроде они. Есть, на удивление, совершенно не хочется. Сегодня на работе фуршет, все пьют-едят яства разные, а мне вообще ни жарко ни холодно. Только понюхать все дико хочется, но лезть носом в тарелки как-то не очень.

Так вы и кушайте желудки (раз любите )на здоровье ,тем более там один белок и пихать их не надо

Alexandra82, желудки тоже подпихивать приходится.

Докладываю. За вчерашний, куриный день, минус 900 гр. Утром вес 55,6. Ну, вроде вполне нормально пока.

Добавлено спустя 25 минут 32 секунды:
Такое ощущение, что я одна сижу на диете. Тишина такая в теме.

Продолжаю вести беседу сама с собой. За вчерашний, овощной день, минус всего 300 гр. Утром вес 55,3. Эх, большего я ожидала. Сегодня творог.

вчера закончились 10 дней. минус 5,5 кг. Ура! теперь надо закреплять, чтоб снова не набрать.

аришка, поздравляю! Хороший результат! А с какого веса начали? Как перенесли диету, особенно последние 3 дня?

А я, похоже, сегодня съеду. Все шло нормально, сегодня с утра после творожного дня еще минус 300 гр, итого вес 55 кг. Но сегодня случилось непредвиденное. Стала есть картошку в мундирах (без шкурки ела), и КАААК меня замутило! Я и шиповником ее запивала, и так и сяк, но тошнота ужасная преследовала меня полдня. В итоге состоялась страшная рвота (благо, успела на работе доскакать до туалета, и тот, на мое счастье, оказался свободным!). Только после этого ужаса наступило облегчение. Я решила, что мой организм, скорее всего, таким образом бунтует. Лишнего веса, по сути, нет, мне просто хочется быть худее. Испугалась я что-то и решила остановиться. Хотя, держалась вполне бодро до сего дня, есть почти не хотела и не особо хочу. Буду соблюдать диету, но не таким образом. Всем остальным желаю удачи!

Всем привет, завтра я к вам присоединяюсь))) сидела на этой диете весной, смогла только 7 дней, потеряла 4 кг, практически все что и хотела, закрепила диету правильным питанием. Результат держался почти 6 мес. Но вот месяц назад бросила лактацию и о ужас мои 4 кг вернулись .
Так что завтра я опять в строю
Только начну я с творога с яйцами тяжело дружу

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Оксюморон Вам скорее нужно в ветку по правильному питанию, там принцип простой, углеводы с утра, белки, клетчатка вечером и едим 5 раз в день. Результат тоже хороший

Всем привет! Девочки стартую с понедельника. Кто со мной?

я!!!!