Кошара
Хард мэн на педучилище ..ходила туда год..обычный зал,все что надо есть.

Pipa sweet
О, это рядом прям! Спасибо! А какой тренер там хороший? Сколько в месяц стоит + тренер? Душ есть?

Кошара
Щас не знаю кто там тренеры,был Андрей Мясников-опытный,чемпион мира по пауэрлифтингу того года,в Лас-Вегасе выступал.. Но он ушел в свой зал..
12 занятий без тренера было 2300 вроде..
Душ есть

Кошара
Там женщина щас тренер есть Евгения, тренирует девочек,результаты есть!

в районе русской что есть?

Ага,есть такая,я вам в личку про мальчика музыканта писала ,это вот она его загоняла
Anzhela5
На русской в районе Нептуна есть 777,есть на заре СанЛайф,На Кирова 25 Старт

вообще,, чем длиннее и больше мышца, тем соответственно труднее ее накачать. если говорить именно о рельефе. поэтому попа и бедра требуют серьезной нагрузки. а . это не совсем так, мне кажется. и смотря, кто что подразумевает под отличной фигурой и коррекцией. например для людей с избыточной массой тела, занятия со штангой в активном режиме тренировки самое оно для сброса массы. а для девушек с стройной фигурой, но желающих "оформить мышцами" свое тело можно и на растяжечки походить и на йогу, и на групповые занятия с упражнениями с упором на пресс, попу и т.д.

~ОльЧа~,не согласна,у меня маленький вес и высокий рост,фигура стала выглядеть женственно и оформилась как -то только после работы с железом,а йогу(почти 3 года) дала только растяжку,про групповые вообще молчу-прожигание времени

курито, а мне достаточно групповых занятий и кардионагрузок на дорожке или велосипеде. к железу даже не приближаюсь. я тоже не маленького роста, но небольшого веса. у меня попа хоть появилась теперь!
да - кому что, вывод один.

Всем привет)))
NATA-T
Подскажи сколько стоят занятия без тренера в фитнесс-мании ?
А кто-нибудь ходил в Sport Line на гульбиновича?

verbo4ka, в личке.

Подскажите где можно у персонального тренера брать занятия (только чтоб не клубная система оплаты, а абонемент или разовая тренировка) и стоимость таких тренировок. Район Заря - Столетие - Третья Рабочая - Луговая - 1 Речка - Центр.

На столетии в Искре есть тренажерный зал фитнес макс, там в пон,ср, пятницу тренер Татьяна, очень хорошая, всегда подскажет, покажет, программу составляет с учетом пожеланий и физической формы Правда, сам зал небольшой, но все необходимое есть.

aaaa1983
мне программа не так важна, как персональный тренер, надо чтоб надо мной стояли всю тренировку, поправляли если что не так делаю, чтоб не приходилось ждать или искать тренера когда он нужен

А фитнесс мания это Ирины Пахмутовой клуб? Он раньше на Дальпрессе был?
А какая хорошая тренажерка в районе первой речке? Фитнесс лайф и астею не предлагать. Может еще что-нибудь есть?

Body Master на Океанском, 101а.

А что там по ценам?)есть отзывы о тренере?)

Как там раздевалка? Места много в зале? Я думала она совсем маленькая

Вот я тоже ищу)живу на гор парке..хорошие отзывы про фитнес манию на чуркине далековато вроде..так что я в раздумьях

hater
Я уже несколько месяцев "сачкую". В июне цена была 3000 за 12 занятий с тренером.
Остальные цены не помню.
Претензий к тренеру у меня не было. Тренер как тренер. Работу свою знает. Внимания уделяет достаточно.
Macau
Раздевалка маленькая. И тренажерка совсем не большая. Но я утром ходила, поэтому нормально было, пустой зал. Из плюсов - есть душ с бойлером.