10 дней и -10 кг нет-5!

Хулиганка

ж(:ня
я вчера с мамой села на эту диету в очередной раз))))

Вчера были яйца: 1 утром, 3 на работе в течение дня и 2 вечером.. объелась, честно говоря...

Сегодня творог (как же я его не люблю :-(

)

аккупунктура

Всем привет:)

Мне скинуть надо 5 но лучше конешно 7 кг, прилипли ко мне уже с пол года как и никуда уходить не желают :cry_ing:

Сейчас вешу 61кг хочу 55, а 54 было бы счастьем :rolleyes:

Начинаю завтра :dan_ser:

ANNET-LOVE

Тихо..все наверное стройняшки
Я сегодня стартую.

В первый раз очень хорошо сбросила.Но правда нарушила два последних дня,не смогла :ny_tik:

Аленочка

Я скоро тоже стартану, весной сбросила 3 кг из 5 лишних, правда потом поддерживала вес правильным питанием, а теперь сорвалась и почти все назад прилипло

Olga M

Девочки, я вот думаю... Какая разница варенные яйца или жаренные?

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Ну и в принципе все остальное...рыба, курица... Мне кажется если жарить ничего не изменится?

ANNET-LOVE

Olga M
жарить на масле????думаю это не очень полезно и результат будет хуже

Olga M

ANNET-LOVE
Нет, без масла. По типу "тушения", ну а яйца просто яичница, без масла....

Добавлено спустя 32 минуты 39 секунд:
Девочка, кто сейчас сидит на этой диете или собирается?

~VorteX~

Я всё собираюсь и собираюсь... :smile:

Xeniya894

Я собираюсь завтра начать. Посидела на гречке, сейчас вес 67,4. Очень мало сбросила.

~VorteX~

Я завтра сажусь! я полна решимости!!! :ras_pal_cov_ka:

Xeniya894

Ну вот. Первый день "яичный" прошел. Изначально вес был 67, 4. Сейчас - 66,9. За день съела 5 яиц.

Добавлено спустя 37 секунд:
Немного грешила: сгрызла две конфеты, голова жутко болела.

~VorteX~

Xeniya894
ну начало положено :co_ol:

а у меня нету весов, блин...

Xeniya894

~VorteX~
Спасибо! Стараюсь, а то рост маленький, а вес - ужас...

Xeniya894

Сегодня - 66,5.

Xeniya894

За творожный день почему то прибавка веса, 66,8. :cry_ing:

Энергия

девочки а можно чередовать шиповник с киселём......

Xeniya894

Вчера решила еще день на твороге посидеть, думала может много его съела. Сегодня вес уменьшился на 100 гр всего. Итого, сейчас 66,7.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Энергия
А я не пью шиповник вообще, у меня гастрит. Пытаюсь зеленый чай в себя впихивать и воду :hi_hi_hi:

Xeniya894

Вес встал : 66,7.

Xeniya894

После картошки уже вешу 67. Все, расстроилась и сорвалась(((

~VorteX~

Xeniya894 писал(а):

Все, расстроилась и сорвалась(((

я тоже не осилила физически...затошнило на первом же дне... сейчас вобще аппетит пропал, сухари грызу...

10 дней и -10 кг нет-5!

Кто сейчас на конференции