хм.. не буду переубеждать вас в пользе перевернутых асан. вы по всей видимости явный противник подобных методов для укрепления здоровья в целом. Если вам известны такие вещи как аюрведа, практики кундалини , хатхи - йоги и еще множества различных видов йоги, а я полагаю вам они известны, судя по тому что вы написали выше.. неужели вы станете отрицать, что людям, которые занимаются данными практиками, вышеперечисленные не приносят пользы?
ну вот к примеру.. Сарвангасана и её медицинский аспект..просто для информации
http://ru.wikipedia.org/wiki/%CF%E5%F0% ... BD.D1.8B_2
Добавлено спустя 23 минуты 11 секунд:
"Одна из наиболее полезных из всех асан. Сарвангасана — королева всех асан. " Моя любимая
![Восторг :ya_hoo_oo:](./images/smilies/bp.gif)