А Хто их знает

Мамик
Да еще наверняка, стройные братья близнецы (у меня такой есть )

mamalama

не,у меня уже нестройный,любит покушать да и образ жизни изза работы неправильный..поправился..колобочек мой любимый

У меня был стройный лет 15 назад
щас вот 95 кг

Мамик

я тож так хочу в контрасте со своим...

в смысле пузырь и соломинка

Мамик

оч.классно,как в сказке

Мамик
Блиин, а мой за 15 лет брака до сих пор влазит в школьный выпускной костюм! А кушает неслабо так и причем вечерком!

Метаболизм отличный значит

мой через полгода после свадьбы штаны застегнуть свадебные не смог
и стабильно его вес в 2 раза больше моего был

Добавлено спустя 48 секунд:
че-т почитала 2 странички и так жрать захотелось
я поглядываю искоса на японскую диету

девы я спать пошла.есть хочу.живот аж судорогой свело.но ничего,потерплю.

Натусь держись
У меня на моей диете
сегодня целый день на кашках
а завтра творожный день

Итак,отчёт за второй день.Терпимо.С утра до обеда было голодновато.В обед поела рыбку-вроде и мир заиграл красками.На полдник поела салата из капусты-так часам к 7 вечера так раздуло живот.ужас.
Не люблю я сырую капусту
Говядина что то попалась жесткая,еле прожевала.
Вообще мне после капусты есть вообще не хотелось,но я немного поела говядины во избежание срыва.
и ещё ходила пешком сегодня.с утра тяжеловато было-всё таки стакан пустого чая(что там этот сухарик)-это не питание.
а вечером-ничего-нормальненько так.

Ну я тоже нормально, капусту заменила на салат зеленый. Не могу я вообще капусту есть - все кишки болят. Но думаю, салат это равноценно. Особенно томатный сок порадовал - люблю его!

mamalama

о,а я что то про салат не додумалась,спасибо за идею
Завтра кабачок

Ашвария
Пожалуйста!

Молодчина так держать

Девочки, я с ВАМИ! Сегодня 3й день-пока держусь, но состояние жуть... первый раз в жизни сижу на диете, устала всем говорить что НЕ БЕРЕМЕННАЯ! Почему-то после второго ре (кесарево) не уходит живот((((((( Самое страшное варить НОРМАЛЬНУЮ еду своим домочадцам, а самой есть эту бяку... Отвес сегодня -1,8. Я только не пойму как вы чего-то заменяете, если там написано что РЕЗУЛЬТАТ будет только если строго держать именно этот рацион???

ИришаТ.

ну так и заменяем...у меня гастрит и сырая капуста-это натуральная бомба для моего желудка.
Что,лучше в больницу попасть?
кстати калорийность листового салата-ровно в два раза меньше капусты.
как тут может не быть результата?
и потом лично моя цель-не вес.а сокращение желудка и уменьшение аппетита.