Муж сегодня везет с командировки клубничку многа....че делать то?как удержаться?

lily12
Я бы поела... Если честно, для меня клубника не та ягода, от которой можно ждать каких либо последствий, кроме аллергии

Arctika
Еще издевательство перебрать ее часа 2 и терпеть,все равно схомячу в процессе

lily12
У меня на холодильнике бананы Вот я слюной захлебываюсь.

Это не Вы её схомячите в процессе, это она сама в рот запрыгивать будет

Решила отчитываться каждую неделю. Неделя далась тяжеловасто. Очень сложно в магазинах, у плиты, и проходить мимо фаст-фудов всяческих Хочу пян-се. Где-то там читала, что на второй неделе люди даже от вареного яйца отказываются, я не такая, для меня это самое вкусное за день Нарушений у меня не было вообще, да же увеличила количество дней для бега. Как результат - 4 кг, в среднем - 3 см в объемах по всем параметрам. - 4 кг, конечно же эта вся лишняя жидкость, что я в себе носила, это определенно не жир Сегодня началась вторая неделя, не скажу, что я полна энтузиазма, но, определенно полна решимости

Молодечик, держитесь. Жратва не самое главное в жизни.
Я яйца тоже регулярно поедала, да еще и пыталась выбрать покрупнее

девочки прошу прощения так сказать за интимные подробности вы много капусты едите? я ее вообще не могу есть, меня пучит как жабу и живот болит

я ее редко ем в основном огурцами да морковочкой ))))

Я тоже редко Но так чтобы живот болел никогда. Видимо это индивидуально.
Капустку можно с морковочкой и яблочком на мелкой терке.

Arctika
так держать

Arctika
Молодцы,у меня минус 5,8 кг черешню уже не хочется

Добавлено спустя 44 секунды:
Маруся, Я
Капусту ела раза 4 за всю неделю-не тянуло

Маруся, Я
Для меня, самое вкусное на сегодняшний день салат с капустой и огурцом + варенное яйцо:-))))) Ну и завтрак объедение, творог на блендере с яблоком. Я хорошо к капусте отношусь, ну и мне не аукается Опять-таки, чтобы сиськи не сдулись (шутка)
lily12
Я неправильная видимо, или мне нужен Ваш срок, мне хочется всего:-)))) Вчера на второй речке с сыном шли вдоль китайцев перемежающихся с фаст-фудом, думала помру от захлеба слюной Диету дотяну. вне всякого сомнения, но выходить из нее не буду, просто перейду на другую диету, которая мне больше всё-таки подходит.

Еще вопрос, девочки, на аджике, покупной, в составе сахар не указан, просто написано "специи", как думаете, в эти специи мог сахар входить?

Arctika
Может и входить,иногда и масло растительное добавляют,она еще может быть термически обработано,что диета не позволяет.я сама делала аджичку

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Arctika
Только после 2-х недель я заметила абсолютный пофигизм к другой пище,я тоже на шашлыках слюни пускала,но не сорвалась

Да да и я по шашлычку тосковала.
Вот сейчас вообще не знаю что есть, диета закончилась, а что дальше делать не знаю

Кэнтику
Тоже самое

И че будем делать Надо выработать стратегию, чтобы не набрать

Кэнтику
Рот на замок!!!я думаю отказаться от углеводов вообще и не вспоминать о них,есть мясо и овощи,пускай даже варенные,молочка надоела,хотя от сыра не отказалась бы

lily12
Аджика мною уже съедена в любом случае. Фиг с ней.
Кэнтику
Я решила вот так сделаь, добить эту диету, плавно перейти вот на эту - - 10 кг и больше... к лету!, а с неё вот на эту - Стремимся к стройности к весне, преображённые с СПП!. Мне думается хорошая последовательность, потому как везде читала, что диета Протаса разработана для правильного восстановления обмена веществ, а потом плавно, за последующие две диеты приучаемся есть правильно и без фанатизма

Добавлено спустя 40 секунд:

Это, кстати, вообще не вариант.

Я тож давно сыр не покупала. Молочка пока не надоела, но творог каждый день лопать дороговато.
Самое страшное сладкое и сдоба.
Я думаю нам надо отдельную ветку создавать, про правильное питание.
Про кучу диет я не поддерживаю. Надо сразу приучить себя есть определенные продукты и все.
Ото после 3 диет не мудрено стресс заполучить