Как бросить курить?

Чёткая

KellyQueen писал(а):

. А как я то себя поздравляю

понимаю

KellyQueen писал(а):

Осталось теперь лишние кг сбросить

побольше водички вместо :-ok-:

винтаж

а у меня нисколько не набралось за время некурения..Дней 5 только поломало *хочу то,хочу это* и все....И у мужа все стабильно,мы одновременно завязали .

Январь

31 лучший принт против курения http://bigpicture.ru/?p=394767
В этой подборке лучшее из противоникотиновой печатной и наружной рекламы последних лет.

pristupa

Кто хочет бросить почитайте Карр. Мне помогло.

РЫСЮША**

и как же бросить??? и понимаю и знаю, что плохо.. надо подумать о своем здоровье, цвете лица. Начала усиленно заниматься своим телом.. 3 раза в неделю тренажерка по 2 часа, массаж 3-5 раз в неделю, когда вечер свободный от массажа или спорта хожу по стадиону.. бегать не могу - задыхаюсь ':roll:'

хочу пойти на аквааэробику еще ...
сегодня проснулась утром - солнышко, собралась пошла на стадион ... решила после нескольких кругов пробежаться.. получилось вроде... но отдышка... решила не курить....но так хочется.... :de_vil:

прям в голове стоит картина ... сигаретка.. с ментолом.. тоооненькая... подкуриваю... вдыхаю.. этот ментоловый дым....выдыхаю... поволока... колечки... запиваю вареным, ароматным кофе.... вот что с этим делать???? :wo)(ll:

покурив, я пойму, что воняю!!! руки, волосы, рот... но это покурив.. получив.. кайф от никатина.... действительно наркотик ':roll:'

Яoza vetroFF

РЫСЮША**
как вкусно рассказали... но нет, не буду и уже 3,5 года как нет. А бросила в поддержку милому, ну один из факторов. И вам желаю удачи :bra_vo:

винтаж

РЫСЮША**

неее,невкусно рассказала.

РЫСЮША**

Яoza vetroFF писал(а):

желаю удачи

Добавлено спустя 12 секунд:
винтаж
:-)

Добавлено спустя 51 секунду:
ну , вот.. сходила сварила кофе и покурила.. выкидывая... обещала, что последняя на сегодня.... блин... но хочется еще... :ny_tik:

а может электронная сигарета... :ps_ih:

Alivia

РЫСЮША**
электронная еще хуже, я все испробовала. я уже писала, что мне реально только Чампикс помог(не рекламирую щас, просто говорю как есть)

Чёткая

Уважаю тех,кто бросил :ro_za:

Alivia
винтаж
зайки!! :ki_ss:

РЫСЮША**

РЫСЮША** писал(а):

покурив, я пойму, что воняю!!! руки, волосы, рот.

Оль и это не самое ужасное...хотя эта вонь..это капееееццц :ps_ih:

От всей души желаю тебе ПОБЕДЫ!!!
Береги кожу :ki_ss:

это визитка :mi_ga_et:

ну а про остальное здровье ваще молчу :smu:sche_nie:

Чёрная Пантера

Муж шутит, может его повышение цен на табак заставит бросить))

Ipanema

До перекура стоимостью в тысячу рублей осталось две недели

Закон, устанавливающий штрафы за курение в общественных местах, на транспорте, за демонстрацию курения в фильмах и спектаклях, а также за вовлечение детей в употребление табака, принят Госдумой в первом чтении. Перекур в неустановленном месте обойдется теперь в 1-1,5 тыс. рублей, при этом разрешенных для курения мест с 1 июня почти не останется, пишет ytro.ru.
Документ вносит поправки в КоАП, предусмотренные базовым антитабачным законом, принятым в феврале. Этот закон вводит одни из самых жестких в мире запретов, запрещающих курение: беспрецедентно ограничены не только места для курения и продажи табачной продукции, но и демонстрация этой привычки в СМИ и произведениях искусства.
С 1 июня 2013 года в России будет полностью запрещено курение в кафе, госучреждениях, вузах, школах, больницах, стадионах, а также на расстоянии 15 м от входов в метро и на вокзалы. Еще через год в стране вводится полный запрет на курение в поездах дальнего следования, на пассажирских судах дальнего плавания, в гостиницах и ресторанах.
Отдельно авторы закона позаботились об экипажах кораблей дальнего плавания, которым также придется избавиться от вредной привычки. Запрещено будет и курение на пассажирских платформах и в электричках. Фактически, места для курения останутся только на предприятиях и в офисах.
В магазинах, торгующих табачной продукцией, на всеобщее обозрение будет выставлен только перечень цен, публичная демонстрация товара попадет под запрет. Реклама сигарет становится незаконной, а во вновь создаваемых произведениях аудиовизуального искусства демонстрация процесса курения также окажется вне закона. Исключение сделано только для тех случаев, когда процесс курения является неотъемлемой частью художественного замысла.
Российские меры по борьбе с курением более жесткие, чем во многих европейских странах. Так, в большинстве из них можно курить в общественных местах на открытом воздухе, а в аэропортах и на вокзалах выделены специальные места для курильщиков. Ограничения на торговлю табачными изделиями и демонстрацию курения в произведениях искусства также встречаются редко.

http://vostokmedia.com/n168402.html

Чёткая

Ipanema писал(а):

До перекура стоимостью в тысячу рублей осталось две недели

хоть один нормальный закон....[quote=]Российские меры по борьбе с курением более жесткие, чем во многих европейских странах[/quote]
я за!

Alivia

Чёткая писал(а):

Ipanema писал(а):

До перекура стоимостью в тысячу рублей осталось две недели

хоть один нормальный закон....[quote=]Российские меры по борьбе с курением более жесткие, чем во многих европейских странах

я за![/quote]
угу, теперь народ перестанет есть мясо, но курить не бросит :ps_ih:

хорошо я до этого закона бросила

Violetta_G

Похвастаюсь, наконец..., вроде..., надеюсь... я бросила курить
Курила больше 12 лет с перерывом на беременность и кормление. Зачем после 1,5 летнего перерыва начала курить дурында, до сих пор понять не могу. Бросить пыталась несколько раз, и Алана читала, и самовнушением занималась :-)

В итоге в феврале у меня несколько дней подряд была сильная мигрень. После сигареты еще и тошнило. Что-то я так испугалась за себя :-(

и как отрезало. С 5 февраля не курю. Надеюсь рассталась с этой дурацкой привычкой навсегда.
Единственное, не знаю, связано это или нет, но самочувствие ухудшилось :ps_ih:

Хроническая бяка с желудком обострилась и простуда одна за одной повалили.

Чёрная Пантера

Alivia писал(а):

Чёткая писал(а):

Ipanema писал(а):

До перекура стоимостью в тысячу рублей осталось две недели

хоть один нормальный закон....[quote=]Российские меры по борьбе с курением более жесткие, чем во многих европейских странах

я за!

угу, теперь народ перестанет есть мясо, но курить не бросит :ps_ih:

хорошо я до этого закона бросила[/quй

Вот это про нас))))

natty*

Ipanema писал(а):

До перекура стоимостью в тысячу рублей осталось две недели

Закон, устанавливающий штрафы за курение в общественных местах, на транспорте, за демонстрацию курения в фильмах и спектаклях, а также за вовлечение детей в употребление табака, принят Госдумой в первом чтении. Перекур в неустановленном месте обойдется теперь в 1-1,5 тыс. рублей, при этом разрешенных для курения мест с 1 июня почти не останется, пишет ytro.ru.
Документ вносит поправки в КоАП, предусмотренные базовым антитабачным законом, принятым в феврале. Этот закон вводит одни из самых жестких в мире запретов, запрещающих курение: беспрецедентно ограничены не только места для курения и продажи табачной продукции, но и демонстрация этой привычки в СМИ и произведениях искусства.
С 1 июня 2013 года в России будет полностью запрещено курение в кафе, госучреждениях, вузах, школах, больницах, стадионах, а также на расстоянии 15 м от входов в метро и на вокзалы. Еще через год в стране вводится полный запрет на курение в поездах дальнего следования, на пассажирских судах дальнего плавания, в гостиницах и ресторанах.
Отдельно авторы закона позаботились об экипажах кораблей дальнего плавания, которым также придется избавиться от вредной привычки. Запрещено будет и курение на пассажирских платформах и в электричках. Фактически, места для курения останутся только на предприятиях и в офисах.
В магазинах, торгующих табачной продукцией, на всеобщее обозрение будет выставлен только перечень цен, публичная демонстрация товара попадет под запрет. Реклама сигарет становится незаконной, а во вновь создаваемых произведениях аудиовизуального искусства демонстрация процесса курения также окажется вне закона. Исключение сделано только для тех случаев, когда процесс курения является неотъемлемой частью художественного замысла.
Российские меры по борьбе с курением более жесткие, чем во многих европейских странах. Так, в большинстве из них можно курить в общественных местах на открытом воздухе, а в аэропортах и на вокзалах выделены специальные места для курильщиков. Ограничения на торговлю табачными изделиями и демонстрацию курения в произведениях искусства также встречаются редко.

http://vostokmedia.com/n168402.html

а кто уполномочен штрафовать? Жестко они так рубанули, кого-то стимульнёт бросить, а остальная (имхо бОльшая) часть курильщиков будут шкериться по подворотням, типа они фильм снимают и курение "является неотъемлемой частью художественного замысла". :-)

РЫСЮША**

Чёткая писал(а):

От всей души желаю тебе ПОБЕДЫ!!!

спасибо...

Alivia

РЫСЮША**

РЫСЮША**

Alivia писал(а):

РЫСЮША**

не знаю.. просто сказал врач пока худею - либо жвачка либо пластырь... на рот наверно . и курить не буду и жрать :ps_ih:

Как бросить курить?

Кто сейчас на конференции