Вот на это я и повелась.
Нифига, на утро привес был неслабый. Хотя не закусывала ничем.
Теперь из спиртного только водку и коньяк. Запиваю минералкой.
И еще, несмотря на то, что Дюкан рекомендует газировку лайт, от нее тоже привес.
Проверено!

согласна, тут все индивидуально)))))

Да дело тут и не в калориях совсем, а в том что алкоголь задерживает воду в организме. Тут прибавка в любом случае будет, только это не жир, а вода. Жир так быстро не накапливается в таких количествах. А вот вода связывает жировые клетки и пока всю лишнюю воду не выведешь из организма, жир так и будет оставаться.

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Я сама тоже в пятницу на ДР была, пила вино сухое белое, 400 грамм где то выпила в общем. А в субботу не сдержалась и кусок рыбы красной съела, а она зараза, такая соленая была! И в итоге в понедельник на весы встала + 1,5 кг!!! Теперь вот вывожу эту воду, каждый день по 500 гр убывают

Добавлено спустя 27 минут 25 секунд:
Скопировала статус на Одноклассниках: "Четыре дня просидела на диете. Ночью захотела пить, подошла к холодильнику. Дальше все как в тумане.. Очнулась, когда запивала шоколадку борщом..." желаю всем успехов, и никаких срывов что бы!

Вот и я вчера на рыбке солененькой сломалась.

я с вами, сегодня первый день атаки, всего 2

доброго дня! примите меня в свои дружные ряды девочки! только я ни как не могу найти где анкету заполнить .подскажите уж! скиньте ссылочку и про поэтапность .я просто с компом на ВЫ пока

ЛУИЗА_И_ЮЛЬЧИК
http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/ здесь по читайте.

спасибо! зашла и мучаюсь с регистрацией

Девочки, может кого-то простимулирую не бросать на полпути. Сейчас на закреплении, но жутко срываюсь. На первом фото - март 2012 - 84 с лишним кг. На втором фото - февраль 2013 примерно 68 кг, сейчас (3 фото) вес скачет 62-63.

Infiniti
я только, что вашу фото в однокл. заценила
сижу изучаю диету, и что-то взгрустнулось, это ж как долго фрукты нельзя

Infiniti
Какая ты молодец!!
Вот это сила воли!!

Infiniti
Молодец! ЕХУУУУУУ!!!
Я потом тож фоты выложу...
Мне кажется, самые трудные - это "последние" кг.
Уже и полакомиться наконец-то хочется....а низзя исчо.

Infiniti
Поздравляю!!! Желаю легко пройти третий этап!

Девочки, спасибо. Для меня этот 3 этап самый сложный. Не думала, что маленько позволив себе вкусностей-потеряю силу воли. Сегодня опять белковый день, боюсь набрать обратно. Так что всем большущей силы воли, отличных отвесов и жду фоточек ваших успехов

Infiniti
Знаешь, че меня расслабляет? Друзья уже начали говорить: да ладно тебе.... Хватит уже..
Уже и так зашибись...
Но пока держусь.

У меня муж уже категорически против дальнейшего похудания, грудь ушла с 5 до почти 2 размера. А мне, как анарексичке, все кажется, что я прям толстенная, особенно ноги Кажется, раньше сама себе больше нравилась.

Infiniti
Про грудь не говори мне... Это унылое зрелище.
Слушай, а на последних кг по сколько отвесы были?
Грамм по 100 в день, да?
Для меня щас план 1 кг в неделю.

Юлианна
Infiniti

как у вас дружненько:с одного веса стартовали-одинаковых результатов достигли

sluy
о, точно...
Тока я с января 2013 начала...