Пресс прям красота в 32 недели

Сегодня 83,5, расслабилась и привес.

У меня такая сумка кенгуру была что капец))) Пупок найти не могла. Всё только скрабами и массажами убирала. Под нож ещё раз боюсь

не представляешь как я рада
у меня уже как то руки прям опускались, хотелось все бросить, когда вес месяц стоят на месте, не хотел расставаться со мной и уходить с насиженного места, но пора бы и честь знать

plutovka
Оля,ты такой труд проделала,все у тебя очень даже неплохо

Ашвария
обертывания делаю но пока результата нет, буду массажером пока делать потом надо подумать о массаже куда нибудь сходить
скраб попробую сегодня

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

у меня сумки нет, живот уже почти плоский чему я безумно рада
а вот на ляжках и руках прям капец сильно видно

plutovka
Хорошенький пресс такой

Ашвария
Тут ещё трудиться и трудиться
albina2010
Ничего и их поборешь
Songe
ага)

albina2010
Я бы сказала что наиболее эффективен массаж
Потом ежедневное скрабирование не менее пяти минут и АЦ крема двараза в день
А обертывания скорее как завешающая и поддерживающая стадия
По отдельности все это малоэффективно,только комплекс.

Всем доброго утречка!!!!
Что-то я расслабилась,топчусь на месте 89 кг,нужно почаще к вам заглядывать!
Девчёнки,вы умницы!!!!

plutovka
классный пресс помню его по Б болтухе

У меня тоже проблемные зоны это галифе и бока, убираются только массажами. Но пока кормишь, не рекомендуют АЦ массаж делать. как массажист мне объяснял, типа все токсины накапливаются в жире, мы его разбиваем, все это в кровь, ну и в молоко ребенку соответственно. Так что я пока терплю и трусь скрабом

У меня сегодня ровно 63 кг
Мааааленький НО отвес

Меня вот мучает вопрос,после родов-кесарева прошёл год,живот висит
Я вот не знаю,нужно пресс качать когда похудею немного или сейчас? Спасаюсь пока обёртываниями и скрабами,массаж больно делать-рубец побаливает
Может,что-нибудь подскажете?

мамаволоди
Надо не только пресс качать а делать комплекс упражнений,потому что например если спина слабая то живот будет висеть и никаким прессом качанием не удержишь.а спина укрпляется упражнениями на руки и плечевой пояс,так что все взаимосвязоно.начинай прямо сейчас, ничего не жди,мышцы будут укрепляться постепенно,заодно кожа приспособится.

утро всем пятница
и с утра 60,4

А антицеллюлитный крем можно при кормлении грудью?

У меня уже рубец не болит и даже его не чувствую вообще

Так вот почему мне худеется) Спасибо грязным попам малышам Прокачалась

мамаволоди
У вас спустя год рубец болит?
Может вам к хирургу.. Так вроде не должно быть

Девочки, у меня минус 1 кг
Как то непривычно ем сегодня с утра))
Все хочу и жую что нить)))
Хорошо)))

Скажите чашку кофе вы когда до завтрака или после?(через 20-30 мин)

plutovka
Вы потрясающая! Такой обалденный живот!
И сейчас просто супер, женщина должна быть красивой, тем более супер мама - так держать!)))