AlikaBull
да не вдвоем... я в кустах.
Расстроена: попила кофеек с сахарозаменителем вчера.. Сегодня отвеса неть..

Юлианна
ну и чего там в кустах интересного то????? давай вылазь......
а вместо сахарозаменителя пей с медом

AlikaBull
Да я и без ничего могу.
Просто решила попробовать, испытать, а че будет...
надеюсь, завтра будет, чем похвастаться...

AlikaBull
Молодец 900гр это хорошо!!
Юлианна
Не расстраивайся в туалет сходишь отвес будет! Главное не плюс!!


Я вот сегодня на овощах
С утра попила зеленый чай с молоком, потом огурец на вернула !!сьела грамм 50 рыбки оставшуюся с рыбного дня! Вот только сейчас салат из огурцов-помидоров заправленный соевым соусом!!
Скоро на треньки а я колобком лежу((
Но я больше сегодня есть не планирую!
Очень удобно малая в сад пошла и я на кухню мала заходила поэтому держалась!!
Завтра хочу фрукты!!

Девочки, читаю вас и прям радуюсь !
У самой вообще не выходит....вроде и худею немного....
Но воз и нынче там. Так я ни во что и не помещаюсь из своего гардероб а....
Руки опускаются!

Девочки, добрый вечер! Я к вам! (где там смайл со скотчем).. Хочу попробовать 10дневную диету..начинаю с завтрашнего дня..ищу попутчиков..присоединяйтесь, пожалуйста..вместе легче и веселее..

Успехов тяжело первые дни! Сейчас гораздо легче!!

За вчерашний день минус 600 гр!)

маря
Ну клево!
А я закончила все эксперименты, вывела для себя оптимальный вариант.
Больше никаких отступлений.
Единственное - в сб я буду отмечать свой ДР.
Кабак уже заказан: еда и выпивка. Я с ужасом думаю, ЧЕГО мне будет стоить эта вечерина.

Я в субботу на др вм иду))

а я на фруктиках всего - 200 гр.....
а теперь самое страшное - кефир.....

AlikaBull
блиииин, я не выдерживаю ЭТОТ день.

Юлианна
ну кефир еще с трудом, но переживу, а вот как быть завтра????? - вода!!!!!

честно? А я эти дни пропускаю. И начинаю все сначала.

Спасибо!!!
Первый день прошел не без бонусов- к 6-ти яйцам и 2 литрам воды за день присоединилось : кофе с 2ч.л. сахара это обязательный неизменный (увековеченный хи-хик) утренний ритуал, яблоко в полдник и вечерний кофе ..короче, я так , наверно, не похудею.. ..

Вот вечерний кофе и яблоко можно и убрать пока!!

Да если б оно было можно..то убралось бы .. нет у мну ни силы, ни воли! я буду оочень стараться..прям завтра..даешь рыбу без яблок! (но с редуксином )

ООО я так боюсь всех этих таблеток!
Мало че как процесс пойдет после диеты!!
Вообще вам бы на мириманову сесть!!!

ну короче день подходит к концу - кефир это нечто
но походу завтра начинаю есть.... а потом повторим...

К вечеру была ужасная головная боль аж тошнило!!

Сегодня кефир!!
Взвешусь чуть позже