а сколько стоит в гаване аква?

мне там девочка одна сказала что она похудела на 10 кг за 4 месяца только на акве
я думаю, если раньше ничем не занималась (как я) и жрала что хотела (как я ) то аква +ограничения в еде = похудение...вот собственно я и пошла на нее

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

2750 два раза в неделю, 3550 (по моему, ну где то в этом диапазоне) 3 раза в неделю

Девочки, хочу походить на аквааэробику, если кто-то ходил, то расскажите о своих результатах? стоит ли это вообще наших усилий?
Посоветуйте, пожалуйста, куда лучше пойти, желательно ближе к центру)

девочки, кто занимается, подскажите, а в чемпионе, сколько на месяц абонемент на аква аэробику стоит? и какой график занятий? нет ограничений по колличеству человек в группах?
решили с девочками-коллегами пойти заниматься, сходили в олимпиец, а там все группы заняты, мест нет а так удобно, в 10 минутах от работы

perestan
В яндексе наберите Вгуэс чемпион . Выберите бассейн. Далее Партизанский проспект. Там есть расписание занятий. Абонемент 8 посещений кажется 2300 стоит. Места были недели две назад.

А кто где занимается? Хочу найти наиболее приемлемый вариант для себя. Живу на Спортивной, а тут ничего подходящего нет

Valensia_b
а в какое время это в Гавани все происходит???надо ли какую нибудь комиссию проходить???что вообще надо??

http://gavansport.ru/index.php?productID=53
вот расписание
комиссию там же проходишь за 5 мин - просто осмотр и 60р на месяц.
нужно купальник и тапочки. и еще пакет чтобы обувь уличную в гардероб сдать и не покупать пакет за 5 р в гардеробе. шапочку желательно, но можно за 100р купить там же в магазе. и еще можно у тренера взять чистую шапочку, но б/у шную.

Девочки, а в Хёнде кто-нибудь ходит?

Девочки, как узнать если места в Чемпионе и записаться? Звоню по номеру тренера которы дан на сайте, никто трубку не берет

Olga M
в какой звоните? на Зарю я тоже не могла как то дозвониться, звонила в какой то другой и они мне давали номер.

Хитана
Я на Гоголя звоню, все никак

Загорелось пойти на акву!!! к нам близко Восход, но почему-то отзывов не вижу. Есть ли там сейчас занятия? Как впечатления от занятий?

Девочки , кто на аквааэр., ходит , как результаты ?? скинули кг ? что подтянулось ??

Девочки что рядом со столетием есть?

Elegirl
чемпион на чапаева

ELGar
Ходила в прошлом году. 2 раза в неделю занятия. Скинула за 3 месяца почти 6 кг. Ну и плюс очень хорошо помогает волшебная диета под названием "не жрать" Просто после вечерних занятий сил не было на ужин

А мне кажется, что со Столетия проще в Чемпион на Гоголя, чем на Чапаева.

Согласна)))

Я вот открыла для себя аквааэробику лет пять назад. Это наверное наиболее приятное спортивное времяпрепровождение, из всего что я перепробовала, а перепробовала я все:) правда из за своей лени, или еще по каким то причинам, хотя все таки наверное из за лени мне не удается заниматься регулярно, в основном я вспоминаю о ней после новогодних праздников, как и большинство женщин, которые в преддверии лета начинают массовые поломничества в спортклубы.
Ну что я могу сказать, да эффект однозначно есть. Причем для меня самым важным является тот факт что в результате этих тренировок РЕАЛЬНО уходит целлюлит. Похудеть особо не похудеешь, если конечно не ограничены себя в питании, а вот формы преобразить можно, попа под тянется, живот. И все это благодаря волшебным свойствам гидромассажа:) в прошлом году занималась регулярно в течении полугода, но тогда я совмещала аквааэробику, простую аэробику, и более менее следила за питанием, вот тогда то результаты видела не только я, но и окружающие, что безумно радовало, однако закончилось лето, и с ним пропал весь энтузиазм:(( а жаль:(( теперь вот снова по протоптанной тропе:) только сейчас еще добавила в свой арсенал обертывания :) для большего эффекта)))