Девушки, не спорьте)))
Я уже поняла, что у каждого СВОЯ диета. Два года назад я готова была глотку перегрызьть за кремлевку. Год назад я просто психологически не могла на нее вернуться, меня ломало. Зато теперь я уже довольно продолжительное время придерживаюсь системы минус 60. Результаты у меня не такие великолепные, как гречке, но я к этому спокойно отношусь. Я не спринтер)))
Кому-то легче на кефире, кому-то на рисе. Мне кажется, что все-таки что-то есть в той теории по группам крови, кому какое питание подходит.
Хотя я лично против моно-диет и экспресс-диет. ИМХО, стресс для организма

О... У львов всегда так.

Татьян, спасибо, хоть один человек на моем поле..

Благодаря такой диете ты даешь сбой своему привычному образу жизни... Может иногда и надо загнать себя и свой организм в стрессовую ситуацию, чтобы перестать ЖРАТЬ в прок. А 2 недели так называемого "стресса "(хотя я лично кроме положительных ощущений стресса не замечаю) дают следующее:
1 Утягивается желудок!
2 Привыкаешь мало есть!
3 Привыкаешь не есть после 18-ти!
Это очень важно для меня!

После гр. диеты я планирую заняться системой - 60, уже прочитала пол книжки...

Я отрицательно отношусь к стрессам для организма. Неизвестно, чем они аукнутся в будущем, здоровье-то одно. Я на кремлевке конкретно подсадила поджелудку, раскачала ее капитально. Плюс в этом есть - жирное есть не могу))))
Может я просто старушка уже осторожная. Но дрессировать свой организм стрессами боюсь.
А отказаться есть после 18 мне было легко)))

мне такие "срессы" принесли сильный вред. у меня щас страх голода остался. в голове запечатлелись те ужасы голодной жизни. я когда худела в первый раз, основные кило ушли быстро, а до заветной цифры вес мой никак не приближался. я и на такой диете сидела, и на эдакой. в итоге наголодалась так, что начала обжираться - начинались срывы....

Моя сестренка-эндокринолог, так вот - 70 % ее пациенток с проблемами разного характера ( начиная от отсутствия М до бесплодия и сахарного диабета-любительницы диет, в том числе Кремлевской), многие уже перенесли операции на щитовидке..там истории очень грустные.. при чем женщины в возрасте от 26-45 лет.

Конечно, стресс... Это же моно- диета.
только в отличии от сутра ломтик лимона и два кусочка вечером- еда полезная.

karenn
Какой голод? гречку можно есть хоть ведро! и литр кефира в день... На гречневой диете вы точно голодать не будете!

Во время гречневой диеты ЧУВСТВА ГОЛОДА НЕТ!

А что делать тем, кто гречку с детства ненавидит?))))))))))))
Может пшено можно?))))))))

У меня тоже вся родня врачи. Папа онколог так он тоже против лишнего веса...и знает про мою диету... Отнесся спокойно
Главное все в меру а вот голодать это да - опасно...

Выбрать другую диету и не страдать.

На днях прочитала, что пшено не усваивается без жиров.
Поэтому есть его надо без ничего, тогда организм расходует накапленный жир для переваривания пшена. намудрила блин, но думаю смысл все поняли!

Добралась до компа - как вы тут, оказывается, меня расписываете!!! Не ожидала...
А откуда вы берете столько свободного времени на общение? У всех ведь дети... Поделитесь секретом...
Теперь к теме. Вы придираетесь к моим рукам. Но разве в них заключается стройность?! Надо смотреть на талию, на живот, на бёдра! Именно эти места считаются у женщин проблемными испокон веков.
Про "живой вес". Тут вы правы - мой вес действительно можно назвать живым, потому что всё, что свыше - мертвый груз.
Многих волнует вопрос "Почему именно 40?" Отвечаю. До беременности и после родов я мечтала совсем о другой цифре - о 47 кг, как я когда-то весила. Мне казалось это недостижимой целью, много всего я перепробовала (кроме химии и спецчаёв, слава богу!), поэтому ваши мучения (и победы "над собой") мне не чужды. С горем пополам похудеть до 47 удалось, и что я вижу в зеркале? Нет, ноги всё ещё полные, живот постоянно приходится втягивать.
Я поставила себе новую цель - 44,4. Мне почему-то эта цифра казалась красивой Тем временем я постепенно выводила свою систему. Когда похудела до 44,4 (уже легче), стала красивей, но... резинка от стрингов то и дело впивалась в подкожный жирок, а это антисексуально, особенно, когда это не прикрыто джинсами и т. п.
Вот тут я задумала 40 кг! И когда достигла результата, глянула в зеркало - это то, чего я пыталась добиться с 18 лет! Теперь я совершенно довольна и худеть мне больше не нужно!
Отвечаю про мужа. Он никогда не встречался с толстушками, и сейчас его не привлекают полные девушки. Он любит МЕНЯ! Мы с ним отлично подходим друг другу по росту (он 179 см, то есть выше меня на 11 см - высота каблуков) и по весу (он 58 кг примерно). Он с лёгкостью поднимает меня и может закружить. Кто из вас этим похвастается?
Ну и о главном. Вы как будто объединились против меня. И всё лишь потому, что я УЖЕ похудела, а вы ТОЛЬКО ПЫТАЕТЕСЬ. Кто или что вам мешает перейти из разряда худеющих (а то и вечно худеющих, какой я себя считала долгое время) и присоединиться к красивым и стройным? И никто вас не заставит худеть до 35 кг даже при росте ниже среднего. Худейте до той цифры, до какой желаете. А там сами решите.
И насчёт двух Владмамочек с Борисенко. У нас с Катей много знакомых на детских площадках, и со всеми всегда были ровные, доброжелательные отношения. Мне очень неприятно было прочитать их высказывания на мой счёт... Жаль...

А вы действительно считает полное отсутствие подкожной жировой клетчатки полезной штукой для здоровья?
Остается только порадоваться за вас, что вы успели родить ребенка до своего невроза.

Slim Sheila
завидую))) был бы мой муж 58 кг-сама б на руках носила!

Slim Sheila
Зря вы думаете, что это зависть. Можно и в 100 кг живого веса чувствовать себя королевой и быть в совершенной гармонии с собой и миром.

Меня как-то проверяли на каком-то аппарате, который высчитывает процент жира в организме. Не знаю, можно ли этой штуке доверять... В общем, результат - 5%, то есть 2 кг жира во мне. Этого предостаточно!

poli-kiri
когда похудение и "стройная" (потому что стройная и тощая это не одно и то же) фигура становятся ФЕТИШЕМ, человек считает, что именно это - самая главная ценность в жизни. А те, кто так НЕ считают, просто ничего не понимают и злобно завидуют. Сложно понять, что завидовать тут нечему. Для них-то это самое главное достижение всей их жизни.
"Вы не любите Анджелину Джоли? Вы просто гнусно ей завидуете!" (с)