lara croft
везет вам...я пока кормила так и не скинула..а как перестала сразу все ушло)) и тело сразу стало дрябоым)) ходила в тренажерку))

Девочки, хочу к вам присоединиться в обсуждении срок мой почти 29-30 недель. До беременности при росте 171 весила 52-54 кг., в 10 недель встала на учет с весом 53,7 кг., а сейчас вешу около 62 кг. При этом набираю последнее время по 2 кг. за 2 недели. Отеков и пр. последствий нет, но врач оч ругает за быстрый набор веса Я, честно говоря, ем что хочу и сколько хочу, на диетах не сижу в питье себя не ограничиваю, т.к., слава Богу, никаких изменений во время беременности не наблюдаю..ни в аппетите ни в пристрастиях... Скажите, 8кг. к 30 неделям прибавить - это криминально?!

ну по общим меркам к 29 неделям беременности нужно набрать не более 7 кг!! это средний расчет! все ,что больше уже идут погрешности в питании)) я тоже 9 кг набрала уже

Я уже писала, что набор веса - это настолько индивидуально. Кто-то 90 весит до Б, кто-то 40, соответственно, у кого-то недостаток веса, у кого-то излишек. Не может норма быть одинаковой для всех. У меня +15 к моему сроку, врач говорит, что даже маловато, потому что очень худенькая была изначально.

+мульен! А то кто-то пишет "я прибавила 3кг к 30 неделям". А то что до этого 70кг весила в расчет не берут

А что ужасного в добеременном весе 70 кг? Я вот никак не могла забеременеть при весе 63 кг (плюс были проблемы по женски). Стоило набрать 15 кг и вуаля - тест показал две полоски.На учет я встала с сильным перебором в весе, но и набрала я за всю беременность, учитывая избыточный вес, всего 6 кг. А врачи и не скрывают, что худышкам можно даже 20 кг набрать, а вот дамам с излишками следует строго следить, чтобы привес был не более 8-10 кг за всю беременность.

ну конечно индивидуально, но не больше 7 кг норма))) для любого телосложения)

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
да можно и 20, и 30 набрать худышкам) я вот тоже худенькая была-40 размер одежды...сейчас всяко уже 44 бы носила)) и я реально вижу где располагаются мои 9 кг

Вот мне тоже кажется, что норма - это ориентир..но, главное чувствовать себя нормально и если анализы все в норме, то переживать не стоит... Голодом малыша морить совсем не хочется Я и до беременности была противницей диет...Я за тренировки и нормальное питание

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Тренировки не во время беременности... риски большие..это просто опасно

ой голод малышу не грозит,поверте! он свое возьмет у вас! а вот вам надо за собой следить.кушать(пить) железо,если вы нуждаетесь,употреблять белковую пищу,а не сдобу и сахар!!
я вот знаю,что берменная женщина должна есть только за себя,малыш сам все возьмет! но мы же жрем ,как не в себя) типо он там голодный..хаха..

То что за двоих есть не надо - это факт...Честно говоря, у меня даже при большом желании не получится...просто некуда много места он себе отвоевал уже

Я тоже знаю, что есть нужно не за двоих, а за одного, но как хочется - все подряд, как-то тут называли это "синдром буренки" - очень похоже, - как про меня

Мне врач сказала, что набор и перебор веса только от жидкости - еда, даже овощи и фрукты не при чем.

Я вот замечаю, что жидкость не вся выходит, от того что выпиваешь, даже если воду только пить, и больше ничего.
Внешне у меня отеков тоже нет, анализы в норме, но я склонна думать, что жидкость все равно остается в тканях - вся не выходит.

Ограничиваться в жидкости немного стала, но не так, чтобы кардинально, ем много. Пью мочегонные травы, меняю их, которые можно, брусника - морс такой горячий.... не знаю, помогает или нет, на прием схожу, отпишусь, что с весом

при мочегонке нельзя ограничивать жидкость!

Ну у меня такое ограничение, что не Б столько за день не выпивают - где-то 1,5 л и больше, не считаю. А так я бы с удовольствием все 4 выпивала, - это по любому лопнуть можно - все как не в себя

За границей наоборот давным давно не ограничивают прием жидкости. Моя врач наоборот говорит мне пить очень много! Выпила кружку, налей еще одну. При ограничениях больше отеков.

да я тоже воду пью достаточно! не ограничиваю! самое главное не есть много соленого,чтобы эта жидкость не задерживалась!

я вот тоже прочла подобную статью и поняла, что это очень логично!
Мне врач сказала блокнот вести: сколько пью и сколько п..аю считаешь сколько вошло и вышло - и сразу становится ясно, задерживается ли жидкость..так что в руки мерный стакан и вперед все под контролем!

KaterinaZ
ну это уже измерение диурэза! при отеках назначается,хотя можно и добровольно мерить)

Эт я ради эксперимента несколько дней поделала, чтоб спать спокойно правда сначала беременности совсем не спится...как назло
Сегодня пришла к врачу после праздников..а она мне "Ты мужественная женщина! всего 200 гр. за праздники!" Хахаха А я все праздники как обычно без особых ограничений...Где логика?!

KaterinaZ
а не знаю, где логика)) сейчас по идее, вес должен не так быстро нарастать! грамм по 300-400 в неделю! я вот сплю,как слон!а с первой вообще бессоница мучала

Чика Без Ника

А как поясница и т.п. Ваша поживает? Как часто к врачу на замеры ходите?