Диета по Пьеру Дюкану!

Orca

*Sinti@**
Ты уже все сюда,???)
И я скоро сюда тоже приду :smile:

*Sinti@**

Oreada писал(а):

Ты уже все сюда,???)

Ага, потихоньку перебираюсь :ps_ih:

Infiniti писал(а):

К нам НУЖНО

Infiniti

*Sinti@**
результат линеечки - это на Дюкане?

*Sinti@**

Infiniti писал(а):

результат линеечки - это на Дюкане?

Японка

Infiniti

*Sinti@** писал(а):

Японка

я на японке в свое время на 8 кг за 13 дней похудела - а потом за пару месяцев около 5 ко мне обратно прилипло. И очень она уж для меня голодная была, в середине диеты я просто отказалась есть - аппетит пропал полностью - в итоге слабость была жуткая. А на Дюкане эти же 8 кг за эти же 14 дней ушли при нормальном обильном питании. Я прям фанаткой Дю стала, знакомых зазываю - как сектантка :-)

Но здесь именно пришло понимание - что надо менять образ жизни и систему питания НАВСЕГДА.
Думаю на 63 не остановлюсь, тем более, иду с опережением графика примерно на месяц. Есть задумочка попробовать до 59 дожать, но это просто баловство - азарт. Посмотрю, как пойдет.

*Sinti@**

Infiniti писал(а):

*Sinti@** писал(а):

Японка

я на японке в свое время на 8 кг за 13 дней похудела - а потом за пару месяцев около 5 ко мне обратно прилипло. И очень она уж для меня голодная была, в середине диеты я просто отказалась есть - аппетит пропал полностью - в итоге слабость была жуткая. А на Дюкане эти же 8 кг за эти же 14 дней ушли при нормальном обильном питании. Я прям фанаткой Дю стала, знакомых зазываю - как сектантка :-)

Но здесь именно пришло понимание - что надо менять образ жизни и систему питания НАВСЕГДА.
Думаю на 63 не остановлюсь, тем более, иду с опережением графика примерно на месяц. Есть задумочка попробовать до 59 дожать, но это просто баловство - азарт. Посмотрю, как пойдет.

Фига себе, мне нужно почитать и понять все, буду уже с понедельника разбираться, и питание как то подстроить и меню составить, и можно у путь :dan_ser: