Японская диета

Orca

ж(:ня
Молодца :co_ol:

,мне еще 6 дней пыхтеть...

Ты каждый день взвешивалась?

*Sinti@**

puzik писал(а):

Девы, у меня за сегодня по нолям. Я заболела в конец. Все ломит слезы бьются сопли кашель. Привет иммунитету((((((

Громозека

Девочки, всем привет!
Скажите, а если я кормлю грудью, наверное на диетах вообще сидеть нельзя?... Я тут после рождения второго на 12 кг поправилась :smu:sche_nie:

Так вроде не очень заметно, а как на фото на себя посмотрела, жуть... :sh_ok:

Orca

Откормите,а потом можно и на диету...
Мне как то проще с этим было,я во время беременности поправилась на 25 кг. И за два года что кормила грудью похудела на 30 :smile:

Громозека

Спасибо за ответ :ro_za:

( Пошла с чистой совестью есть очередную булочку на ночь... :mi_ga_et:

)

Orca

Ой боюсь что встал вес всего -200 гр. Итого 3400 за 8 дней.)

*Sinti@**

Oreada писал(а):

Ой боюсь что встал вес всего -200 гр. Итого 3400 за 8 дней.)

Ну и нормуль пока :-ok-:

, потом на Дюкана пойдем, там как схуднем к лету :ps_ih:

Orca

*Sinti@**
Да че то маловато,и то весы электронные ,то -100,то -200 показывают,это я так написала уже -200,что бы мне спокойнее было :-)

*Sinti@**

Oreada писал(а):

весы электронные ,то -100,то -200 показывают

У нас тоже электронные, так в разных углах, показывают по разному :ps_ih:

Orca

Все короче,вес колом встал :cry_ing:

puzik

Oreada
А у меня сегодня -400

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Oreada
У меня три дня стоял вес

Orca

puzik
Мне кажеться уже у меня не сдвинится((

puzik

-300. Итого -3 кг за 10 дней

Orca

у меня -200 итого 3500 вроде :du_ma_et:

11 дней

puzik

Сегодня 11 день. Его пока не считаю)

Orca

puzik
Ну да точно,за 10 дней получается :smile:

,а я подарила все таки кабачок хотя и не хотела,и ты знаешь он горячий когда очень даже ничего мне показался.единственное я на ужин приготовлю индюшачьи котлеты на пару,у меня маленький вареный кусочек говядины остался( но этого мало),думаю котлеты тоже подойдут.

puzik

Конечно подойдут)))

Orca

Сделала салат из капусты с руколлой с оливковым маслом,достала говядину кусочек(взвешала 70 гр),а надо съесть 200 грамм,2 яйца поставила и думаю как это все можно запихать? :sh_ok:

я не смогу :-)

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:
Слушай я так полюбила еду на пару ,буду дальше себе все в параварке готовить :co_ol:

Orca

Последний день перепутала обед с ужином ,да ладно...
В общем за всю диету скинула 3700 кг.хотелось бы больше,буду пока придерживаться,а позже на Дюкана пойду... :smile:

Квиточка2012

Девочки, подскажите, что будет если снова сяду на японку? На диете сидела в декабре прошлого года, скинула 5 кг, набрала 1. и это после НГ праздников. На диете сидела легко, главное настрой. Девочки, не сдавайтесь!

Японская диета

Кто сейчас на конференции