мне кажется он во всех магазинах продается, заглянула на свою полочку у меня такой же стоит уже наверно год точно, выкинула, завтра новый куплю

У меня первым делом худеет лицо и ноги, сейчас уже дыра появилась между ляжками , потом попа, штаны там тоже уже висят, , а вот живот, руки и спина прям тяжко уходят, особенно спина и места под подмышками, там вообще жесть. Я когда похудела на 20 кг, у меня по бокам ребра были видны, а подмышками два жировых мешка аж нависали.

Девы, всем!!!
я сегодня на кефире, за субботу грехи замаливаю, правда утром кофе выпила, не смогла проснуться. КАК ТЯЖКО!!! Как никогда.

О, Боги, как я хочу
Мне такое счастье и не светит))

Вчера испекла забавный такой геркулесово-морковный пирог
http://www.multivarka.ru/forum/viewtopi ... 348&t=8669
Сегодня кусочек утащила на второй завтрак - Вкусно - сладко - сытно и, наверное, мало-калорийно
как жалею сейчас, что вчера его не взвесила, чтобы калории посчитать...
думаю, немного окажется: вместо муки овсяные хлопья, всего полстакана сахара и 50 гр. масла

Привет всем, буду худеть с вами!

marta27

Девочки,вот ссылочка о преображении одной дамы,почитайте,
http://www.diets.ru/post/820230/

Всем привет! Что то я с выходными совсем потерялась Девочки, у меня новая заморочка, началась учеба, с 9до 15.00, на первый перекус беру йогурт 0,1% и два хлебца, потом у меня соответственно нет обеда, потому что в их буфете продаются тока салаты и всякая лабуда мне просто сместить график свое питание и всё?

Хитана
да,смести,пусть вместо обеда будет второй перекус,а потом дома обед и ужин.Ну а что делать,иначе наберешь.

девочки, я уже писала, знаю поставщика во Владивостоке (сама там работала), могу эту серию(кстати она большая), заказать по оптовой цнене ,мне не нужен заработок, я просто хочу помочь, кстати в "Мололдость тоже мы продавали

Фата Моргана
получится так: завтрак 7,15-7.30, первый перекус 11.00, второй в 14.00 обед 16.00 ужин 18.00.

Хитана
отлично
Маруся 77
хорошее предложение,но думаю чтоб модераторы не заругались-лучше через личку решать или приходи на встречалки-там всё обсудим

ой, завидую белой завистью у меня наоборт очень четко видна линия талии, а вот дырка между ляжками пардон как-то не замечена

Фата Моргана
не вопрос, хорошо

и я с вами!!!

копейка
на встречалки?давайте активнее,а то 2 марта пропадает,обидно..
Ведь это встречалка ПЕРЕД нашим женским праздником,не в ресторане за обжираловкой,а в сауне,просто МЕЧТА

если у меня всё сложится, я обязательно буду)

Отмечаемся на встречалки 2 марта!!!!!!
Встречалки стройнеющих с темы про правильное питание