Японская диета

Мамик

plutovka
Хитана
Спасибо девочки :ro_za:

ElenaStasina

Мамик
Я с вами !! Кофе завтра прийду намелю на кофемолке и сварю , как младшую в садик отведу, для меня тоже ужасно сидеть дома, так и тянет к холодильнику, нужно завтра загрузить себя домашними делами по самое не хочу ))),заодно и дому польза ))

Мамик

ElenaStasina
Ну как первый день?
Я уже поужинала
Единственное моё отступление
В обед томатный сок заменила
На зелёный чай
Сок не успела купить перед работой
Думаю не смертельно
Завтра взвешусь :smu:sche_nie:

ElenaStasina

Мамик
Ну как -бы все нормально, кроме завтрака, кофе на завтрак мне категорически не понравился, пришлось заваривать желудочно-кишечный чай, с ним все нормально оказалось в дальнейшем... И без соли пока очень трудно, кажется все пока очень невкусным, может потом со -временем полегчает ))) ... Как у вас первый день ,как впервые вкусовые впечатления от диеты ??

Мамик

ElenaStasina писал(а):

Ну как -бы все нормально, кроме завтрака, кофе на завтрак мне категорически не понравился

Я первый глоток тоже с трудом :ze_le_ny:

Вот с шоколадкой было бы вкуснее :-)

А потом даже понравилось
Чашечку допила

ElenaStasina писал(а):

И без соли пока очень трудно, кажется все пока очень невкусным

Я в принципе к соли спокойно
Я и когда варю или готовлю домашним
Всегда недосаливаю
Они уже потом сами себе досаливают
Так что без соли мне :co_ol:

ElenaStasina писал(а):

Как у вас первый день ,как впервые вкусовые впечатления от диеты ??

В принципе нормально
Вот когда первый раз сидела
Было труднее
Единственное к чаю хочется шоколадку :smu:sche_nie:

Мамик

У меня за первый день - 900 гр :ya_hoo_oo:

Вес сдвинулся :-)

Хитана

Привет девочки! сегодня 9 ый день. вес 64,1, вчера был 64,2, в общем организм скорей всего начал сопротивляться, но я ему не сдамся. Сегодня моркву не ела, не успела, и на обед вместо рыбы-молоки, посмотрим как будет. Вечером в бассейн, главное не утонуть от бессилия.

Мамик

Хитана писал(а):

организм скорей всего начал сопротивляться, но я ему не сдамся.

Хитана писал(а):

Вечером в бассейн, главное не утонуть от бессилия.

Lina_25

Привет девочки!!!
Мне тоже больше всего нравится Японка. Сегодня первый день.
До этого года 3 назад, сидела на ней 2 раза, но вес тогда у меня был минимальный, хотелось еще меньше :-)

Сейчас вот решилась опять. Во первых она больше всего подходит под определение "здоровое питание", во вторых я люблю такой кофе по утрам.
Самый тяжелый для меня день, это вареная морковь, вообще не могу ее есть, поэтому заменяю на сырую.

Хитана

а вообще хочу 58 хотя бы, а в идеале 55 :-)

, буду потом еще какой нибудь добивать

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Мамик
с первым хорошим отвесиком :ro_za:

Добавлено спустя 36 секунд:
Lina_25
ура, теперь нас много, а то я тут одна неделю сидела(

Lina_25

Хитана
я еще буха своего подсажу с собой, на двоих обед готовить буду :-)

, а то она начнет колбасу таскать на обед :-)

Мамик

Хитана писал(а):

с первым хорошим отвесиком

Хитана

Lina_25 писал(а):

Хитана
я еще буха своего подсажу с собой, на двоих обед готовить буду :-)

, а то она начнет колбасу таскать на обед :-)

правильно! У меня тут тоже все вкусности таскают и дома просто караул.

Lina_25

Хитана
главное отвлечься и про еду не даже не думать и не разговаривать. Пойду по работаю до обеда :hi_hi_hi:

Мамик

Lina_25 писал(а):

Самый тяжелый для меня день, это вареная морковь, вообще не могу ее есть,

В прошлый раз тоже давилась ею :-)

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

Хитана писал(а):

правильно! У меня тут тоже все вкусности таскают и дома просто караул.

Я тоже вчера своим курочку в духовке
Картошечку пюрешечку
салатик
А себе рыбку и зелёный чай
запахи по дому :-)

Завтра просят чебуреки
прям не знаю как переживу
В субботу на ужин позвали
так я морковку сырую заказала :-)

на тёрочке :-)

Хитана

Мамик писал(а):

Lina_25 писал(а):

Самый тяжелый для меня день, это вареная морковь, вообще не могу ее есть,

В прошлый раз тоже давилась ею :-)

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
[quote
В субботу на ужин позвали
так я морковку сырую заказала :-)

на тёрочке :-)

я вчера манник пекла, тоже слюнями давилась) а от гостей пока отказалась напрочь

Мамик

Хитана писал(а):

я вчера манник пекла, тоже слюнями давилась)

Бедные мы бедные :ny_tik:

Хитана писал(а):

а от гостей пока отказалась напрочь

Надо сходить
у друга ДР
буду есть яйца и сырую морковку
пусть все завидуют :-)

Моей силе воли :-)

Девочки кто какую рыбку ест?
И как готовите?
Я в пароварке :za_da_va_la:

Я рыбу

По натуре мясоед :smu:sche_nie:

Люблю когда говядина и курятина :-)

Lina_25

Мамик писал(а):

Девочки кто какую рыбку ест?
И как готовите?

можно в фальгу, (рыба любая, я больше красную люблю), посыпать малех сухими травами (я укропом) и запекаем, без соли и масла естественно.

Lina_25

у меня мама приехала, блинов внуку своему нажарила. Я в шоке мечусь по квартире :ps_ih:

Мамик

Lina_25 писал(а):

у меня мама приехала, блинов внуку своему нажарила. Я в шоке мечусь по квартире

А МОЯ ЗАВТРА
К СВОЕМУ ВНУКУ
С ПИРОЖКАМИ ПРИЕДЕТ
С ТВОРОГОМ :zvez_ochki:

Японская диета

Кто сейчас на конференции