Illuziya писал(а):
все завязано на пробуждение и завтрак, после него идет отсчет времени каждого последующего приема пищи. и не мной ведется отсчет, а детьми, они чувствуют себя проголодавшимися как раз через 2-3ч. что, мне не давать им, просить подождать? или после ужина в 18.30, достаточно, я считаю, плотного (овощи+мясо, общим объемом 220г), заставить дочь съесть еще что-то на ночь? не считаю, что приучение к каше на ноч - это здоровая привычка. а смесь - это, все же, больше питье, для меня смесь=молоко
или вы имеете в виду, дать более плотный полдник и потом ужин попозже?

У меня сын тож по режиму живет, мне так проще, все завязано на просыпании.
Встаем в основном в 10-10.30, в 11 кашу едим свареную мамой, через 3 часа супчик, где-то в 14-14.30, на ужин (ну я его больше полдником считаю


все детки разные, по-этому каждый подстраивается под них как может

у моих знакомых ,если дочу на ночь покормить кашей, то она наоборот, как заведенная носиться будет, и спать тяжело уложить ее.