+1, да, здорово!!!


я тоже не чего не ела вечером и даже не хочется..., но усталость сильная. Скажу честно, что отступаю от диеты, но основное придерживаюсь... Легкость в животе - оказывается приятное чувство

позитивный настрой
Я вот лишнего ничего не ем. Я то что в меню не могу в себя порой впихнуть. Ничего из еды не хочется... Ну если не считать любимых спагетти с сыром Их мне хочется похоже в любом состоянии и всегда))) А сладкого, солёного, печёного -вообще не тянет

да, живот лично у меня "дряблый", плод был крупный, но с твоим шариком конечно не сравнится

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:

я бы борщ с черным хлебушком навернула или жаренной картошечки с селёдочкой, ну на крайний случай бутер с икрой и маслом))))
Ну да ладно))))). Это всего лишь пять минут на языке, а фигура на долгое время))))))

Точно-точно! Я вот рыбу и кукумарию заказала на пятницу и уже сижу на рецепты облизываюсь Но она в морозилке подождёт)))

Всем привет девочки.
Я опять с Вами.
Мало мне было скинуть 4 кг. Хочу ещё 3. И буду счастливая.
Сажусь с завтрашнего дня.

Littlewonder
Ну приветики) Присоединяйся)))
У меня сегодня на обед была селёдка запечённая. Какая же она жирная кажется после недели диетической еды!!! Меня прям до вечера тошнило Сижу весь вечер луплю мандаринки-красота)))

Сделала сегодня замеры
Попа минус 4 см, талия минус 9 см!! грудь минус 1 см))) Красооотааа

действительно красота
Я тоже свой рубеж переступила, но придерживаюсь не сильно диеты, хотя основы беру, если хочется, что то "перекусить" то ем, диета должна быть в радость))))

позитивный настрой
У меня объёмы уходят, а вес стоит на 70. Чудеса)))

Главное объемы уходят, там глядишь и вес пойдет...

Что-то я в этот раз так изысканно питаюсь, что сомневаюсь, на диете ли я пообедала кабачком с итальянскими травами На ужин планирую говядину по рецепту от plutovka
На третий день-2,700.Особых иллюзий не питаю: пока большей частью ушла лишняя вода, но и жиры дождутся своей очереди

Cibilla
Да надеюсь)))
Anna-Maria
Это вы ещё до морковки не дошли))) У меня уже её повторение 10 день. Всё обратно лезет Мне первые 3 дня тоже очень нравились, а потом два дня жескача

4 день-3,300 Есть соблазн ограничиться 7-ми дневной диетой, если достигну поставленных результатов.
С сырыми яйцами у меня проблема: мало того, что не люблю, еще и опасаюсь магазинные (да и неизвестные домашние) яйца есть сырыми.Если запечь с морковкой, общая калорийность блюда не увеличиться В чем секрет сырого яйца, кто знает?

Я всегда вареное " в крутую" или "в мешочек" ем. Ничего вроде не меняется)))
На 7-ми дневной есть вариант , что вес вернётся,т.к. это не полная диета. Вообще во второй половине диеты мало теряется. В первой теряется много, потому что уходит вода

День 11-ый. Минус 4,6 кг

День 13-ый последний)))) На утро -5 кг))) Объёмы ушли очень хорошо. Джинсы теперь все большие

Добавлено спустя 11 минут 52 секунды:
Итак, время подумать о выходе из диеты, чтобы сохранить результат)
Интернет мне выдаёт вот такой "выход" http://domdiet.ru/japan/kak-vyjti-iz-ya ... diety.html По мне я не съем столько в первый же день, да и очень мне кажется жирно сразу столько еды. Я в обычный день до диеты столько не ела ВЫход должен длиться столько же, сколько и сама диета. Буду каждый день добавлять новый продукт по чуть-чуть. Сначала введу нормальный завтрак, потому как одно кофе по утрам уже и не лезет, и состояние не очень. Соль-сахар также ни-ни В прошлый раз даже похудела ещё на 2 кг за 2 недели выхода. Сейчас увидим)))

Девочки, вы где все? Как результаты???

Смотрю результаты хорошие у многих. Тоже попробую со вторника...

Я с понедельника с вами)

Cibilla
С понедельника с сегодняшнего или с прошлого?
Если с прошлого,есть результат какой нибудь?

7 день- 4100 руб.Темпы заметно снизились