Кайтенок
надо было чайку какого-нибудь попить,который слабит...или клизму на худой конец у меня сейчас мама тоже сидит вместе со мной на диете,так она выпивает с утра ложку масла и нормально ходит в туалет.

Всем привет, возвращиюсь к вам, сидела на этой диете год назад. Пришло время опять вернуться к диетам а то что то сама себя не радую... так что завтра начинаю с курочкиного дня. Буду писать каждый день так легче, когда что то с кем то вместе))

Девочки, а как преодолеть трясучку (как бы отсутствие сил что-ли)? И еще, мини спортом можно параллельно заниматься?

Anita76
Девочки пишут,что аскорбинка помогает))попробуйте!! меня одну ночь сильно трясло,плохо было..,но я свой грешок знаю..- с кофейком переборщила,теперь только утром немного пью и все..и думаю,мини спорт не навредит,я пресс качаю,бодифлексом занимаюсь.это только улучшит результат! главное,не перенапрягаться

У меня трясучки не было, в спорт зал ходила как обычно. Кофе пила каждое утро без сахара, да и чай иногда пила без сахара.

мне кажется с трясучкой спортом не стоит заниматься ;) а как пройдет даже немножко нужно так как сжигание пойдет быстрее.. но не стоит перебащивать в издевательствах над своим организмом...)

Ну в общм первый куриный день прошел.. Начинается яичный)

Сажусь сегодня первый день на яйцах........ вес 75, рост 161

Lisska
Ура!! Кто то со мной)) у меня заканчивается яичеый день... это было голодно...((

а для меня самым жутким был картофельный день...но все-таки терпимо))

Всем привет! Выходные удались на славу- два юбилея пришлось посетить. Так что сегодня по новой начинаю. Наварила супа куриного- ребенку супчик, мне- кура. Очень хочется до НГ убрать хотя бы 10 кг

а сколько яиц???
я тут прочитала, что варили 6 шт. я 6 сварила.....к этому времени съела 4.... переношу нормально....

Итого к вечеру 5 яиц......шестое ребенок отобрал)))))

Lisska
Я слопала 10 в прошлый раз помню 4 съела...
Fedel11
я вот седня начинаю картошку)) проснулась с утра думала нападу на картошку после яиц а мне что то и есть не хочется..

А еще снилось ночью что я ем крем для тортов))

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
отвес после 1 дня яиц 1.1 кг
сегодня творог

А я вчера полночи контрольные делала, так пришлось погрешить но отвесик 700гр, сегодня снова курица- вчера не доела

Девочки я вот шла и думала... какие же мы несчастные... когда жрем несчастные, когда не жрм несчастные, нам прямо не угодишь))) а я греханула кашей гречневой в картофельный день... пила чай и так желудок заболел, а рядом только гречка была(( на завтра куп
ила творожку буду держать его рядышком.. что бы страу ложить в рот)))
gunya87
два дня подряд курица?????)) я бы не смогла))

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
а еще посмотрела в зеркало и это меня мотивирует..))

а я на таблетках второй день....голова болит от диеты....но пока держусь!
купила творог жирность 5% сухой ..... я немного молока туда. все равно гадость....

так лучше тогда зерненый брать. Самый четкий -Хермио. Он 4% жирности, но очень вкусный и его можно немножко с медом. У меня на творожном дне самочуствие самое отличное было.

+100
У меня тоже самый сложный это картофельный день. Сегодня уже фруктовый, 8-й день - за все это время минус 3 кг всего, но меня устраивает, т.к. режим питания и пищевые пристрастия сменились, не так тянет на запрещенные в плане постройнения продукты.