10 дней и -10 кг нет-5!

Яoza vetroFF

ая воду сегодня пью :hi_hi_hi:

Хитана

Людмил@
а вы попробуйте эти два дня заменить чем нибудь что больше нравится, например яйца мясом или курицей(т.е. два дня таких сделать), еще я где то читала, что в такой же диете заменяют яйца на сыр вот только как с шиповником быть. я ни разу не просидела ни на одной диете до конца, у меня сила есть, воля есть, а силы воли нет( в этой меня тоже пугают яйца и шиповник, ну и много соблазнов вокруг

Яoza vetroFF

Хитана
я яйца на сыр заменяла :hi_hi_hi:

Хитана

Яoza vetroFF
ну вот, я ж помню что читала) тоже так надо попробовать, ох, где б взять силу воли :ps_ih:

Fedel11

а мне яичный день очень даже понравился))) всего 6 штук съела..Сегодня 3 день на твороге..Пока все дается достаточно легко,отвес 3 кг (но это,конечно,вода :-(

) из всех частей тела схуднуло только лицо :-)

надеюсь,еще хоть что-нибудь похудеет :-)

Людмил@

Хитана писал(а):

Людмил@
а вы попробуйте эти два дня заменить чем нибудь что больше нравится, например яйца мясом или курицей(т.е. два дня таких сделать), еще я где то читала, что в такой же диете заменяют яйца на сыр вот только как с шиповником быть. я ни разу не просидела ни на одной диете до конца, у меня сила есть, воля есть, а силы воли нет( в этой меня тоже пугают яйца и шиповник, ну и много соблазнов вокруг

Яйца, да с завтра опять начну, там покороче есть без яиц, и спасибо за совест про сыр. А по поводу шиповника, мне вечером, то особо и есть не хотелось, я бы просто спать завалилась если бы была возможность. Но у меня муж в командировке и двое детей дома не спят еще, а чувствую меня шкивает, думаю нет так дело не пойдет еще в обморок свалюсь :-)

t@niLa

Привет всем! :ro_za:

С сегодняшнего дня и я с вами) Хочется то на новый год понравившееся платье одеть :-)

Я начну с рыбы :men:

Яoza vetroFF

ну вот и все, закончилась диета 62,8 -3 кг :smile:

далась очень тяжело, летом ее переносить легче, сейчас денек передышка и пойду на злаковый день :smile:

t@niLa

Яoza vetroFF писал(а):

пойду на злаковый день

это как?

Хитана

Яoza vetroFF
получается вы за три месяца скинули 11кг? (4+4+3)

Яoza vetroFF

Хитана
я первые разы сидела летом, в июне, июле:)
и вот сейчас сподобилась:)самый первый вес с чего начала было вроде 67,5

Хитана

Яoza vetroFF
все равно отлично! эх, вот папин юбилей пройдет и сяду(эт я сама себя уговариваю). Расскажите что за злаковый день?

Яoza vetroFF

Хитана
не злаковый день, злаковая диета, я тут ее ранее кидала, там тоже 10 дней:)

gunya87

Девчули, привет!!! Решила снова к вам присоедениться)) Шиповник заваривается, яйки чуток позже сварю))) Всем отвесиков хороших!! :smile:

алекса11

эх, 16го ноября успешно начали, а 17,18,19,20го закончили))) с 21го начала заново. 1 день яичный дал отвес 1,2 кг. 2 день кефирный. завтра будет рыбка.

Fedel11

у меня за первые три дня ушло: яйца-2 кг,рыбка-1кг,творог-1кг. Сегодня "курочкин день"... вот думаю,можно вместо картошки сделать еще один рыбный или яичный день??? мне кажется картошка немного не диетический продукт...(хотя,конечно,в каком количестве)..без соли и маслица ее много не сьешь.. :smu:sche_nie:

plutovka

Fedel11 писал(а):

за первые три дня ушло: яйца-2 кг,рыбка-1кг,творог-1кг

Когда читала первым делом подумала, что это вес продуктов съеденных ;;-)))

Потом дошло, что ваш потерянный вес :-)

Fedel11

plutovka

представила,что сижу лопаю 2кг яиц.... ой,умора.....ну,насмешили)))) такой вес продуктов будет потребляться после диеты ;;-)))

(шучу)

gunya87

Всем привет! Как успехи? Я за вчерашний день съела 4 яйца и выдула литра 3 шиповника, сегодня -800 гр, правда был грешок- половина яблока :smu:sche_nie:

Сегодня у меня рыбка- запекла терпуга в фольге :rolleyes:

Кайтенок

Девочки, смотрю на ваши результаты, какие вы молодцы. Я на этой дитет сидела один раз и то смогла только 4 дня (на картошке закончила). Но з эти 4 дня в туалет вообще не могла сходить, потому и сошла, т.к. кишечник вообще колом встал.
Хотя потеряла 3 кг.

10 дней и -10 кг нет-5!

Кто сейчас на конференции