Японская диета

позитивный настрой

Эх, так не кто и не вышел на связь)))). У меня прямо дневник получается :ps_ih:

Ну хоть кто нибудь присоединяйтесь :shout:

, в компании веселее сидеть на диете :ro_za:

Littlewonder

присоединяюсь к диете, сегодня первый день, пока полёт нормальный. А ломка на какой день происходит? :-)

позитивный настрой

Littlewonder
урааааа :ya_hoo_oo:

Littlewonder писал(а):

пока полёт нормальный. А ломка на какой день происходит?

у меня с первого дня :smu:sche_nie:

Всего лишь 3й день, но сладкого всё равно хочется, хотя меньше и НЕ трясет, а голова при резких движениях всё равно кружится, приходится делать всё плавненько :hi_hi_hi:

Littlewonder

позитивный настрой
Я думала будет хуже, т.к в рационе есть яйца, еда не показалась ну уж совсем пресной.
Думаю первые 2-3 дня мне будет нормально, потом начнётся жесткач для близких. :-)

Поскольку я работаю в первой половине дня, а не весь день, думаю лично мне будет немного лучше, чем тем, кто на полный рабочий день. :-(

позитивный настрой

Littlewonder писал(а):

Я думала будет хуже

я тоже думала будет хуже т.к. наедаюсь, не могу сказать, что хожу сильно голодная, в пределах разумного, сейчас вообще ощущение от обеда, что лопну. В общем мне бы пару конфеток, булочку для полного счастья :-)

Littlewonder

позитивный настрой
:-)

углеводы от чертей, лукавые, точат точат мозг, с пути верного сбивают.
Сладкое мой враг тоже. :shout:

позитивный настрой

Littlewonder
В общем желаю успеха завтра на весах :ya_hoo_oo:

и чтобы достигнуть желаемого веса :co_ol:

Littlewonder

позитивный настрой
:ro_za:

спасибо. Но на весы я встану через две недели.
Так будет результат заметен.
Пока водичка лишняя выйдет..

Щегол

Уменя сегоня 4 день. с утра встала на всесы и ооо чудо минус 3 кг :ya_hoo_oo:

стимул есть! всего то 10 дней осталось и я буду красавица :-)

Littlewonder

Щегол
Отличный результат! Так держать! :co_ol:

позитивный настрой

Littlewonder писал(а):

Отличный результат! Так держать!

присоединяюсь :co_ol:

Щегол

Littlewonder
позитивный настрой
ой спасибо девочки :ro_za:

позитивный настрой

у меня желудок болит :-(

Щегол

у меня минус 5 см . талия :ya_hoo_oo:

а бедра всего 1 см :-(

позитивный настрой

Щегол писал(а):

у меня минус 5 см . талия а бедра всего 1 см

классный результат :co_ol:

Пью кофе, настроение классное, выходные - ура)))))))

Щегол

позитивный настрой
ну я пка держусь.но вчера был тяжелый день. на ужин ток яблоки , а я их терпень н могу :ze_le_ny:

и согрешила съела 4 виноградины. А сегодня откусила сыра кусочек :smu:sche_nie:

позитивный настрой

Щегол писал(а):

ну я пка держусь.но вчера был тяжелый день. на ужин ток яблоки

это мне сегодня предстоит... не люблю морковку варенную.... наверно будет голодно... кусочек сыра утащила на завтрак с кофе :smile:

Мне бы завтра продержаться, придут гости, сегодня буду печь торт, а завтра курочку с пивом, рыбку, кучу салатов... ааааааа....

Щегол

а я сегодня еду к родителям, а там мама как всегда мног-мног вкусного приготовит, а у меня на ужин ток фрукты :-(

вот буду сидеть и слюни глотать.

позитивный настрой

Щегол писал(а):

вот буду сидеть и слюни глотать.

эх, НО зато потом БУДЕТ СТРОЙНЫМИ и КРАСИВЫМИ)))).
хотя смотрю на себя и в принципе меня всё уже устраивает, ушки пропали, но вот область живота :ze_le_ny:

(это роды 4 месяца назад сказались и кожа после КС :ze_le_ny:

). Так что меня устроит ещё минус 3 кг и хватит)))).
Вечером под плёнку намазюкаюсь антицеллюлитным кремом))))

В общем выдержки нам на пути к цели :ya_hoo_oo:

Щегол

ну мне то над много кг. убрать . ну на первый раз хотя бы 10кг. А вобще цель минус 20-25 кг :smu:sche_nie:

Японская диета

Кто сейчас на конференции