SMN*
нееее,у менЯ лишние 2,7 кг

НЕЗЕМНАЯ
У меня больше)) А ты их с утра

ну вот я и натрескалась блинов с почти утра )))

я на этой диете, блин, набрала 2 кг... я начиталась, что до 12 есть можно всё, что хочет и понеслось.... в 11 утра- горячий бутербродик, тортик, мороженное.... при этом в течении дня, всё как всегда, доедала за дочей, либо первое вместе с ней из одной тарелки, единственное на что "присела" так это сладкий кофе, чашки 4 -5 за день. и тут я встала на весы , 2 гк вроде не страшно, но при этом в объеме +3 см на всех местах так что с завтрашнего дня, на проверенную японскую

SMN* не бесполезно, я ходила на тренажеры 1.5 года и не ела после тренировки. и похудела хорошо и в форме была

be@uty
Я про: Худеть надо, когда морально устойчиво, вот когда устойчиво было, я скинула 12 кг, сейчас жду момент Я обычно осенью худею, вот жду
Sofia.mit
Так питаться, как Вы написали, это усиленное питание, а не похудение, пардон конечно

SMN*
так написано же было до 12, всё, что хочешь

Sofia.mit
1. это не диета совсем.
2. ага,с таким питанием как у вас,конечно вы наберете,и уверена,что половина там воды набралось...тут все проверили на себе систему,и все складывали...

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:

ну да,но за 1 прием пищи,а не вообще до 12. а после 12 должно быть по системе все. и никакого кофе с сахаром. скупы да,но без картошки,если они с мясом...и тоже в один прием пищи. вообще 3 приема должно быть,перекус разрешен,но не желателен.

и это же нем значит есть с 6 утра до 12 не останавливаясь

а вы так умеете?:-)

НЕЗЕМНАЯ
неа, я лопну

а я бы хотела так

а я нет я когда переем, мне хуже, чем голодной

SMN*
не,это да...я стараюсь не переедать ... но не отказалась бы от таланта есть все,что хочу и когда хочу и не толстеть

Привет всем! примите меня в ряды? я пока ради того, чтобы не набрать, врач запретила набирать. Ну а после родов уже буду ради того, чтобы сбросить лишнее. У меня его мноооого и долго оно копилось

Бэллатрисса
привет. заходи конечно. только тут у нас тихо совсем стало,все едят видимо.
а кстати,я дошла до нет такого слова!,которую видела в последний раз до беременности хотя систему не соблюдаю. но и много не ем,а вредную еду так вообще практически...конфетки иногда не считаются

Привет, девочки! Я приехала из отпуска и как слон!!!! Лишних 7 кг!!!! Снова в строй!!!!

я тоже в строю, усиленное внимание ужину и за 2 дня минус почти кг!

Всем привет! Я таки пытаюсь питаться правильно! После 6 не ем вообще, но иногда позволяю себя сладенького днем ну это я так втягиваюсь, мне пока строго то и нельзя. После родов посижу строго, как надо результаты есть, за последние 3-4 дня, минус 800 гр. Учитывая, что это не вода, то я очень довольна

Девочки, а подскажите, сколько дней длится эта диета? что-то не найду никак